点👍赞接好孕👶，39+2w顺产小米奇😳

在生北鼻之前，我特别忐忑，去看了很多有关顺产的笔记，成功卸货两个月后，趁着还有些许记忆，想着把自己的经历写下来，分享自己的经验，给各位孕妈一些参考和心理支持。
2月2日，中午的时候，我感觉自己一直在腰疼，吓得我赶紧去百度了一下，才发现原来我已经有宫缩了。当天晚上，老公拿着提前准备好的待产包和我去了YI院。
到YI院后，躺上做了胎监，抽血验尿做B.超，内检刚刚开指，胎心监护也一切正常。两个小时后，护士再来给我内检，内检后羊水破了，2度浑浊，好在胎心正常，可以继续等待顺产。
3小时候后，内检开8指，护士说可以准备去产房了。40分钟后，被通知要进手术室了，进入手术室的那条路非常漫长，紧.张的我一路上都紧紧握着老公的手。
进入产房后还是比较顺利的，一直跟着护士的指挥走，护士也一直在鼓励我。大概1个半小时后，成功卸货米奇一只，7斤1两重。
CHAN后经验：
孕期时一定要控制好体重，除了控制好饮食，不能暴饮暴食外，还要适当的运动，锻炼身体，防止妈妈和孩子体重增长过快。
顺产前一定做好准备工作，提前准备好待产包，我老公在我9个月的时候开始着手准备了，当时准备了很多我喜欢吃的东西，还有小北鼻的玩具。偷偷的给我买了很多化。妆品也没告诉我，在我坐完月子后给了我个惊喜。
孕期适当的学习产前瑜伽和拉玛泽呼吸法，可以缓解开指的疼痛（这个是真的很管用，让我缓解了许多疼痛），此外还可以进行会阴按摩，喝覆盆子茶等。
妊.娠纹也要提前预防，我是从孕期4个月开始，在腹部、腿、胸部等容易长妊.娠纹的地方开始涂抹精油。等到7个月的时候，开始用芭婷祛.疤膏涂抹，每日涂两次。
芭婷祛.疤膏是我闺蜜之前带给我的，她说这是之前生大宝的时候，她妇产科的姑姑给她的，她姑姑说预防妊.娠纹的效果特别好。我一直坚持用到顺CHAN后，用的时候感觉凉凉的，特别舒服。如今生完北鼻了，腹部也很光滑，没有长任何细纹。
孕期时，一定要按时去YI院做产检，产检后YI生可以根据我们的情况给出许多合理的建议，而且我们还能更清晰的了解北鼻的状况，所以产检一定要按时去！
以上是我的经验分享，希望可以给每个孕妈一些勇气，加油！也祝大家都可以顺利的生下小北鼻，有什么关于顺产的疑问也可以留言问我哦。