39W足月顺产男宝，点赞必接好孕

39w足月顺产男宝，点赞必接好孕。
卸货大吉啦，一直在小红书上看到各位宝妈们分享自己的经历，也想把我和baby见面的故事在这里分享出来~
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39W+2早上想尿尿，去了厕所发现自己“尿裤子”了，内裤上也有些淡红色的液体，还好在小红书上补充了充足的知识，我猜测应该是破.水了，叫着老公jiu赶紧去yi院。
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路上小腹有下坠感，特别害怕疼，一路上都在哭哈哈好丢人~到yi院的时候是早上8点35，内检完开了一指半，yi生说我羊水比较少，我jiu一直祈祷着开指快一点。
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到了9点多，疼的坐不住了，那天生baby的人很多，连病房都没有，好不容易才订到了一个六人间，熬到9点半开了三指，打了无痛jiu我jiu躺在床上迷迷糊糊睡着了。
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睡着的时候感觉肚子一阵清凉感，醒来看到老公正在给我抹国西林祛.疤膏，这是孕期闺蜜给我带来的，里边的壳聚糖可以缓解疤.痕生长，避免黑色素沉淀，我从7个月有妊.娠.纹开始用，刚开始用没效果，没想到一个星期腿上的妊.娠.纹jiu淡化了很多，到现.在两个月了，肚子上都看不出来有妊.娠.纹，和我一个病房的妈妈们都羡慕我，不过那么多人面前有点不好意思~
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12点半十指全开，老公已经在待产室陪着我了，建议大家一定要打无痛，因为我真的不疼!听到隔壁产房里传出的叫声，我感觉自己不像生孩子的~而且打了无痛并不是一点感觉没有，宫缩也是能感觉到的，yi生让我抱着腿用力的时候，虽然腿有点麻但是完全能控制自己。在这里真的要夸一下我老公，孕期的时候他jiu在小红书上看其他妈妈们分享经验，他全程都不慌还一直安慰我，还给我说怎么用力，，yi生都夸我找了个好老公~
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十九分钟babyjiu出来了，过程很顺利，无撕裂无侧切，baby是个6.4斤的小米奇，老公抱着我一直哭，好丢人啊哈哈哈~
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❤小知识
月子期饮食要注意，别用老一辈的想法来补身体，少吃油腻的食物，多补充蛋.白质。
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一点要运动，孕期3-7个月我是每天散步半小时，每周两次瑜伽，产.后老公每天都会帮我按摩胳膊和腿，能下床后我jiu自己来，反正不会天天躺着坐着。
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顺产的妈妈产.后三天jiu可以洗澡了，不过不能泡澡，不要长时间接触水~
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希望每一个妈妈都可以顺顺利利的，baby和妈妈都可以平平安安，点赞接好孕吧~