38W卸货米奇宝宝，小红书许愿真灵

💜距离我生下宝 宝已经有一个多月的时间，身体也逐渐恢复的差不多了，我想我该来还愿了。

💙宝 宝：宝 宝出生的时候是6.4斤 身长50厘米。👶

💚分娩：小米奇出生的时候是38W+4，早在米奇38W+2的时候家中提前准备好迎接小米奇的出生了。出现阵痛的时间是在早上的九点二十八，阵痛持续了一段时间后开指的时间是十一点半左右。👶👶

开指真的特别痛，因为我的身体问题没有选择打无痛，一直忍耐着，老公的胳膊都被我抓出血了，到了晚上十一点二十二终于是生出来了米奇宝 宝。👶

💛现 在：我身体恢复的还是不错，我也有一些经验分享给各位孕妈。

❤️产前：痔 疮的问题很多孕妈一直在担心这个问题，我在怀 孕期间也得了痔 疮，痔 疮的影响真的特别大。不仅有便 秘，便出血，还有分娩的时候太用力弄到痔 疮外翻的。

💗怀 孕期间我建议孕妈门可以选择多走路运动运动，长期久坐是出现痔 疮 的问题之一。另外妈妈们的饮食也要多注意一些，太油腻的东西尽量减少，可以选择一些清淡的饮食或者水果。

💖我在怀 孕期间大夫曾给我开过几支植舒宝消痔凝胶，每次使用一支，一 天一次，坚持了六天左右痔 疮得到了很好的缓解。并且大夫说植舒宝是孕产 妇专用的去痔 疮的y膏，无 毒无害对孕 妇没有任何影响，使用起来既卫生还方便。😏

💖产 后：产 后的妈妈在治 疗痔 疮的时候可以选择坐浴（前提是产 后的恶露已经干净了），大黄、槐角、苦参、艾叶、无花果、黄柏、花椒、黄岑每个都取出一两来煎水，然后将水倒入盆中加入温水，清洗浸泡10-15分钟好，坚持到痔 疮有很好的缓解行。

💗面部：面部补水清洁是一定要做的，其实网上有很多人说让你怀 孕期间不要护肤，我不知道他们为什么不懂还乱安利。我自己一直在用臻元水肌乳来控油，补水，补水效果还是很不错的，每天的皮肤都是弹弹嫩嫩的。并且这个水肌乳还有提亮肤色的效果，用完之后连化 妆品都不需要了。

❤️卫生：现 在很多人为了流量从来不对自己说的话负责，甚z还有人说产 后一个月不能洗澡。这里给妈妈们科普一下，产 后在恶露没干净之前不要清洗，因为一个是怕细 菌滋生另一个是怕受寒，但是恶露干净之后可以选择洗头，洗澡。



我分享的经验到这里差不多了，希望各位孕妈们可以早日生出自己想要的米奇宝 宝。