学生党应该知道的护肤步骤

介绍下自己. 我从20岁开始护肤，但是那时很懵懂, 护肤方法并不正确.
那个时候护肤流程是这样的: 用清洁力很强的洗面奶洗脸一 天两次—一个星期去两次角质—有空jiu切新鲜的黄瓜敷脸上(当时听说护肤品DIY很好), 然后简单涂个面霜. 早上没涂防晒.还自我感觉挺良好的
这样子坚持了一年时间, 看出这样的护肤程序有什么问题了吗? 当时的我的皮肤怎样呢?
告诉你, 当时我的皮肤不断长痘，黑 头, 粉 刺, 大痘一个不落, 还变得越来越敏感.
长痘期间确实很没自信，学习都不能专心，和别人聊天，jiu算在男朋友面前，也不敢正视对方，怕对方仔细研究自己的脸，那感觉真的还记忆犹新。
jiu这样一直到毕业. 居然不知不觉地，痘痘不 再频繁地长了，也不 再出现那种黑 头白头，皮肤从此开始稳定.
下面给大家分享一下我的护肤心得：
首先需要了解自己的肤质, 看看我们的肤质需要多少的水分. 了解肤质后, 通过合适的化妆水, 面膜, 改善我们表皮层的含水量.
因为我是混油皮，夏天出油特别快，所以我会选择一些特别清爽的水乳, 我在用臻元水肌乳jiu觉得很适合自己, 特别清爽，温和无刺激，涂在脸上有一股淡淡的香味，坚持使用一个月后，皮肤比之前更光滑细腻了，油皮的姐妹真的可以闭眼入手了。
健康肌肤的酸碱值是弱酸性(PH值4.5-5.5), 洗完脸后,我们的肌肤都会变成偏碱性.因此, 洗完脸后zui好用弱酸性的化妆水或是乳液, 将肌肤的酸碱值调整回弱酸性.
25岁以后可以慢慢使用一些贵的精华, 抗 衰老拼的jiu是科技含量, 精华一定要选贵的, 贵的效果才好.
zui后也是zui重要的：防晒！很多人用昂贵的护肤品但是一点都不注重防晒, 真是心痛啊.
紫外线不只会让角质层变得又粗糙又厚,也会让真皮层发生变化.
紫外线会引发胶原蛋白变形或弹力纤维严重变形,zui后使角质层变厚,真皮变薄,肌肤因而失去弹力.
此外,紫外线还会造成毛细 血管增加(我们平时所说的红 血丝), 色素沉淀(zhi,斑点,雀 斑), 皮肤下垂,变干 燥.
如果我们每一 天精心护肤但是却不注重防晒, 那jiu是任由紫外线去伤害我们的皮肤, 这是件多么可怕的事啊.
不想皮肤提前老化，jiu要为皮肤坚持做好防晒.

zui后，每天坚持上面的方法，一定可以让皮肤变得越来越好的，一起加油啊！