39w顺产男宝宝一名，点赞接男宝啦

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产 假是我是在37+4周开始休的，38+5的时候见红的。到了38+6中午开始宫缩，但影响不大到。晚上7点多宫缩已经相当强了，一家人赶紧去了yi院。
到yi院检查开到一指，办理住院手续。到半夜3点，中间喊来护士检查了几次，终于开到3指，可以进产 房待产 。
进产 房后打完麻醉后，很快整个世 界都安宁了，一下子理解为什么很多人说是从地狱到天堂了。
我的宫口开的不快，从半夜一直到接近8点才差不多开全，万分庆幸打了一针否则按这个速度痛到di二天早上不敢想……
这时接产 yi生过来，di一次发力的时候yi生jiu夸我用力地非常好，一下子激起我的斗志。历经了千辛万苦bb头终于来到了宫口，yi生并不停指导我呼吸用力，zui后那一下伴随着轰隆一声，羊水，bb一下子倾泻而出。yi生护士在那里拍打吸痰，一会便听到了哭声，那响亮的声音，心中一笑是男孩……
产 后tips:
以通过多吃维c和维e含量高的水果，如猕猴桃、苹果、草莓、柑橘等，来帮助产 道和伤口 愈合，使受损的皮肤的弹力纤维得到修 复。所以在月子期要重视蔬菜水果的摄入，做到食物均衡、清淡、多样、充足，但不过量，这样才能保证妈妈的健康和乳汁的质量。

还可以做一些适当的运动，在你醒过来的时候不要躺在床上一动不动，而应卧床休息与适当运动相结合，分娩次日jiu可在床上翻身，半坐式与卧式交替休息，以后可在床旁及房间走动，并做产 后体操，以保证健康及尽早恢复体型，也可减少便 秘。

在洗澡时可以用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。再涂一层芭婷祛 疤膏，抹在肚子上清清凉凉的，有一股淡淡的香味。里边的硅酮能使疤 痕组织保持湿润，让肌肤充满弹性促进皮肤新陈 代谢，加速细 胞修 复的作用。我用了一个月jiu开始有了明显的淡化，产 后两个不趴在上边细看，根本看不出来。

哺乳的时候一定要量力而行。虽然说母乳是婴儿zui好的粮食，但是也要考虑产 妇的身体状态，不能过度透支产 妇的健康，以强求母乳喂养。尤其是在怀 孕期间已有各种慢性病的产 妇、高龄产 妇和身体本jiu虚弱的产 妇。

di一次怀 孕难免对分娩有着这样那样的恐 惧和担忧，我自己怀 孕后期jiu很喜欢看别人的分娩经历，因此也分享出自己的，也许能起到一点点作用呢，希望每个妈妈和bb都能平安地度过这场"旅行"。