足月顺产卸货小米奇，来小红书还愿啦！

足月顺产卸货小米奇，来小红书还愿啦！
得知自己刚怀.孕的时候，心里是既激动又兴奋，还掺杂着些许的紧.张。激动是因为觉得自己要做妈妈了，紧.张是因为第.一次做妈妈！如今小米奇已经出生一个多月了，到现.在我都不敢相信我顺产了一个这么可爱的小W子。在这里说一下，原本是准备剖腹产的，但一定要相信Y生，Y生告诉我说可以顺产，打了一针无痛，真的J顺产生出来了，整个产程都挺顺利的！
作为一个产.后妈妈，现.在把一些顺产的经验分享给大家！
我从孕后36周开始做会阴按摩，如果有条件的话也可以做瑜伽球有助于锻炼咱们的盆底肌，对以后的顺产和产.后修.复都有好，37周产检大夫说我产道条件不错，可以顺产，然后J开始每天一杯蜂蜜水，没事J去坐坐瑜伽球。
38+3的晚上肚子隐约感到阵痛，跟来姨妈时的月经.痛有点像，然后去厕所看到有一些黏黏的丝状分泌物，估计是宫颈粘液，J简单擦洗了一下去Y院了。
到Y院的时候不到10点，Y院开始给我内检，说是已经开了两指。然后老公J给我办理了住院，刚开始也没什么很大的反应差不多到凌晨一点左右的时候，持续阵痛的频率差不多5，6分钟一次吧，J叫了大夫，说是已经开了五指。J开始准备产房了，进产房之后，大夫给人工破.水，说这样有助于加快产程。
破.水之后开始疼痛加剧，宫口开的也很快，开到差不多八指的时候，J很明显的感觉到肚子明显往下掉，Y生告诉我用力生，要去嗯的那样发力，像拉屎一样去用力！2点多的时候J顺利产下了小米奇，而且没有侧切哦，J是有点轻微的撕裂。
在这里要提醒各位孕妈，卸货时一定要积极配合Y生，生孩子的过程真的只能靠你自己，记得宫缩时要用力憋长气，憋到不能憋为止，然后深吸气继续。趁着不宫缩的时候赶快休息！
顺产之后，各方面恢复的都比较快，J是生娃的时候太用力了，憋出了痔.疮。产.后3天都没排便，婆婆给我煮了荠菜头排骨汤，是可以润肠通便的。
然后再用爱慈消痔膏治.疗肉球，Y生说是孕.妇专用的不含激.素可以放心使用，用起来也很方便清洁完pp后，直接涂抹均匀J可以了。用完之后可能会有种想要排泄的感觉，那是因为产品呈凝胶状，遇到体内温度会改变性状，慢慢变成液体，所以也会有这种感觉，不必担心都是正常现象的呢。
啰里啰唆的说了这么多，希望感觉有用的宝妈可以借鉴一下，也希望各位准妈妈能够超快顺产，无侧切无撕裂！