39W足月顺产男宝！点赞接好孕必中

　39W足月顺产男宝！点赞接好孕必中

　　之前一直看到小红书的姐妹们分享了自己顺产经历，真的没想到自己的愿望这么快jiu实现了，真的超级开心。

　　孕期38周的时候，宝.宝一直在肚子里没有活动，我老公还很着急，到了39周早上终于发动了，赶紧去yi院做了检查。

　　早上8点多yi院人还不少，老公先去办理了入院手续，期间因为宫缩一直很疼，大夫让我先去待产室躺着休息一下。

　　9点的时候内检开始了，这种感觉还是挺害羞的，这么多人都看着，助产士说我宫颈很合适，胎位也很好，顺产没问题。

　　半小时后内检到了3指，这时候痛感剧烈了起来，助产士告诉我马.上jiu无痛了，别紧.张，打上无痛后感觉轻松了不少。

　　也不知道过了多久，后面的内检痛感减轻了很多，只是隐约有一种排泄感，随后助产士把我推进了产房，我抬头看了一下表已经10点半了。

　　进入产房后迎来了10指全开，开始了人工破.水，当时我嘴上说不紧.张那真是假的，还是会紧.张的，不过我已经准备了好久了，为了宝.宝能健康生下来，也顾不上那么多了。

　　20分钟后，听到助产士喊宝.宝头出来了，这句话给了我很多自信，我配合助产士的口号，缓慢用力，很快下体一下子轻松了不少，可爱的宝.宝被抱了出来。

　　从产房出来后老公都激动地落泪了，真的有一种说不上来的幸福感，yi院的环境仿佛温馨了许多。

　　小tips：

　　顺产的过程 一定不要大喊大叫，避免浪费体力，在进入待产室之前可以吃一些巧克力来补充体力。

　　适当的紧.张配合宫缩用力jiu可以，不要过于紧.张，助产士都会陪你聊天分散你的注意力。

　　痔.疮一定要重视起来，我在孕期的时候jiu有痔.疮了但一直没在意，生完宝.宝后痔.疮外露了，那种痛感睡觉都很困难，幸好yi生给我拿了调配的洗液和孕.妇专用的植舒宝，我用洗液清洁后，推入植舒宝凝胶，里面的卡波姆能消.炎消肿，而且用起来没有刺激性，当天晚上痛感jiu减轻了，睡眠质量也上来了，1个月后痔.疮小了很多。

　　产.后宝妈要注意自己的饮食，一定不要吃辛辣食物，每天补充一些水分和汤类，既能增.强.免.疫.力还可以增加乳汁的分泌。

　　真的没想到自己顺产会这么顺利，我也会把自己的好孕传递给大家，希望孕妈们都能接到我的好孕棒，也希望宝妈都能身体健康。