接好孕必中健康白净男宝一枚！接必中!

8号晚上1.20起来突然感觉有一股水流出来，脱开裤子看以为不是羊水，流了一股之后两三分钟流了好多，根本控制不住，叫醒家婆老公收拾东西去yi院，去到yi院yi生给内检，宫口没开，也没宫缩。

凌晨4点多开始有点痛，能忍那种痛，但是间隔时间长，yi生叫我自己扯乳头看看，扯了之后宫缩更密了，到下午4.5点才开始痛到不行，用了导乐，几乎没啥用，还是很痛，好不容易开6指了，进产房6点左右上仿生气囊，bb6点半jiu出来了是个男孩

bb不大5.2斤，但还是有点撕裂，庆幸我没有吃太胖，要不然肯定生不出来，看到bb那一刻想哭了，yi生让别哭，等下大出血jiu麻烦了，整个过程一回忆起来真的很害怕很害怕再也不想经历第 二次了！

分娩时切忌不要有这些行为
大喊大叫：浪费自身的精shen状态及体力，给分娩造成压力。

使用蛮力：懂得用力的技巧，听从yi生指导，否则后期乏力，不利于分娩顺利进行。

胎 儿下降到时，避免用力：如果胎 儿分娩速度过快，容易造成撕裂。


分娩中注意事项
分娩的姿势一定是背部紧贴床，千万不要把腰抬起来，抬起来的话说明力用的不对，很容易落下腰疼的毛病，而且双腿尽量分开。

顺产时要配合yi生的节奏，不要因为疼痛大喊大叫，不然很容易造成后面因脱力没力气分娩而顺转剖。

产 后恢复篇
1、种草一个妊 娠 纹的解决方法。孕早期jiu要开始预防妊 娠 纹，每晚可以抹些芦荟胶，每天坚持涂抹。后期出现妊 娠 纹也不要着急，可以在淡化的时候先用百洛油涂抹腹部，顺时针按摩直到吸收，然后再涂一层国西林去疤膏，主打壳聚糖成分，透明胶体涂在身上不黏贴很容易推开，而且会形成一层保护膜，感觉凉凉的非常的舒服，妊 娠 纹是一个大 麻烦，要长时间坚持不懈的涂抹它。

2、在产 后尽快哺乳，因为此时妈妈乳房中的初乳含有大量的抗体，营养价值极高，可以帮助bb提 高 免 疫 力，免于受到细 菌感染。此外，产 后尽早开奶，会增加乳汁分泌，日后也不用担心奶水不足的情况。

3、分娩时，bb下降会压迫宝妈的膀胱、尿道，导致宝妈产 后感觉不到尿意或排尿困难，但无论哪种情况，zui好都能在分娩后4小时内尝试排尿。因为膀胱过度充盈会影响子 宫收缩，导致产 后出 血，所以宝妈要注意多喝水，尽快排尿。

清风扶岸柳，烟雨醉人心！出了月子，一定要好好地出去疯一下。