39w+顺产男宝一名，小红书许愿真的灵

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39w+2起床发现淡红色分泌物，虽然还没阵痛，但是还是去做了产 检。大夫说也可以住院了，我觉得没必要jiu回家了。

第 二天早上到yi院大概8点左右，当时我肚子已经开始有规律的痛了，去yi院挂了急诊测了血压又做了胎监，做了大概20分钟，大夫直接让我进了待产 室。

我这会也疼的说不出话来，直求大夫给我打无痛，大夫说要等到3指才行。我jiu这样坚持，zhi到3指，我才打上无痛。痛感不是没有了，只是减轻了很多，开到八指jiu进产 房准备。

在产 房的时候，助产 师会教我怎么用力，yi生给我做了侧切，说实话当时那个宫缩的阵痛，痛的根本没有感觉到下面剪开的痛。然后yi生在前面拉，助产 士jiu在我肚子上推。

来回推压了两三次，BBjiu出来了，yi生把BB放在我肚子上剪脐带。BB暖暖的放在肚子上的感觉真的好奇妙，那一刻好想告诉全世 界，这是我的BB

产 后大家一定要记得

产 后不能喝高脂 肪的稠汤，因为在分娩的过程中孕妈体力消耗较大，体液不足，消化能力也会有所下降。高脂 肪也会增加乳汁的脂 肪含量。新生儿婴儿不能耐受和吸收而引起腹 泻。

zui好是吃一些半流质或流质食物，如小米粥、瘦肉汤、鸡蛋汤、面条等。也可以适当喝一点红糖水，促进血液循环，将体内杂物尽快排除。不要食用过多，否则会使恶露的量增多，造成产 妇继续失血，影响子 宫恢复。

正常分娩3—7天后，一般情况产 妇jiu可以洗头、洗澡。刷牙的时候要注意用温水漱口;洗澡时要洗淋浴，在沐浴后均应擦干头发和身体，以免受凉。洗头、洗脚用温水的话不会落下产 后病;指甲要常剪，以免损伤婴儿柔嫩的皮肤。

在洗澡时可以用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。再涂一层芭婷祛 疤膏，抹在肚子上清清凉凉的，有一股淡淡的香味。里边的硅酮能使疤 痕组织保持湿润，让肌肤充满弹性促进皮肤新陈 代谢，加速细 胞修 复的作用。我用了一个月jiu开始有了明显的淡化，产 后两个不趴在上边细看，根本看不出来。

哺乳的时候一定要量力而行。虽然说母乳是婴儿zui好的粮食，但是也要考虑产 妇的身体状态，不能过度透支产 妇的健康，以强求母乳喂养。尤其是在怀 孕期间已有各种慢性病的产 妇、高龄产 妇和身体本jiu虚弱的产 妇。

月子里宝妈们要休息好，有不好的情绪及时和家人沟通，一个给力的老公和可爱的BB，能治 愈你所有的坏情绪，也祝待产 的准妈们一切顺利~