超快25分钟平安顺产，快来接好孕啦~

超快25分钟平安顺产，快来接好孕啦~


zui近有很多孕妈们都在问我25分钟超快顺产的诀窍，今天jiu把我的小技巧写下来分享给孕妈们


39w中午吃完饭，正在看电视的我突然感觉肚子痛，比平时来大姨妈的时候要痛很多。拿出手机开始测试，测了一个小时，已经是很规律的五六分钟一次了。赶紧喊了老公拿待产包开车去yi院。

到yi院的时候是下午三点，先被安排了去内检，结果出来开了一指，大夫说可以先休息一下，等到开三指的时候才可以打无痛。
下午六点钟左右，痛的站立不安，老公赶紧带着我去再次内检，护士说开到三指了，可以上无痛了。虽然无痛并不能完全减轻痛苦，但是真的是好很多，晚饭吃了点小米粥，jiu躺在床上一边休息，等着十指的到来。期间老公一直在给我讲笑话，逗我开心。
可能下午折腾累了，一直睡到晚上十二点左右被痛醒，这一次更加的难受，喊醒了老公，再次内检已经开到十指了，可以进产房了。

生产的过程很顺利，并没有电视里那样大喊大叫。大夫让我双腿撑开，背部紧贴着床。用对力真的很重要，宫缩痛的时候才用力，其他时间要抓紧时间休息。生产时双手握住两边的把手，宫缩来时深吸一口气，jiu想象自己在拉大便。25分钟后，宝 宝平安降生了，6.7斤。

给孩子尝试着第 一次喂奶后，护士jiu来提醒，产 妇产 后 两小时内要去排尿。老公陪着我去厕所，这时我才发现我的痔 疮更加的严重了（孕期jiu有，但不敢乱用yao）。去找了大夫，大夫说宝妈们很容易得痔 疮，给我拿了开塞露和孕产 妇专用的植舒宝（含有卡波姆凝胶，温和而且不影响哺乳）。

回病房后我jiu用了一次，先用温水洗干净，再拿干净的毛巾擦净水分，取适量的膏体，慢慢的涂抹，涂上之后，凉凉的，感觉没有那么疼了。第 二天早上起床，去厕所一看，已经消肿很多了，小肉球明显变小了。又坚持用了十几天，痔 疮已经完全好了。（平时饮食要注意，不要经常吃辛辣的食物，尽量不熬夜）。


生完宝 宝后，也要注意个人的护理：
产 后 尽量避免站立，以免内脏下垂。
生完孩子后，肾脏功能比较弱，尤其还要哺乳孩子，要少吃盐。
尽量不多抱孩子，不替孩子洗澡换尿片，容易腰酸背 痛。

希望我的笔记能够帮到宝妈们，都能平安顺产生男宝~