39+5顺产可爱男宝一个，点赞接好孕

39w+5顺产可爱男宝一个，点赞接好 孕！
在怀 孕的时候我看了很多其他宝妈顺产的经验，现 在我也顺利的成为一名宝妈了，所以我整理了一些我的顺产经验，同时也希望可以帮助其他准妈妈们。

39+4中午见红，虽然还没阵痛，还是去做了产检。到了yi院内检说没开指，被劝退~
第 二天早上到yi院大概8点左右，当时我肚子已经开始有规律的痛了，去yi院挂了急诊测了血压又做了胎监，做了大概20分钟，大夫直接让我进了待产室。

yi生让我5分钟左右疼一次再叫他们检查是否可以上无痛。当中多次求yi生来看看是否可以打无痛，未果。一直等到12点，说已经开了三指，马 上把我推去打无痛。

很快整个世 界都安宁了，一下子理解为什么很多人说是从地狱到天堂了。我的宫口开的不快，基本jiu以平均每小时开一指的速度，直到下午6点多，开了八指了，可以进分娩室了。

下午进了产房后，一会一个yi生让我像拉便便一样使劲用力，于是我jiu照做了。但是宫缩来的时候却痛不欲生，整个肚子都在不由自主的用力，随着一次次阵痛，突然感觉一股热流流出。这时听到了孩子那清脆的啼哭声，瞬间感觉这一切都是值得的。

关于产 后的知识点
孕妈们在产 后忌喝高脂 肪的稠汤，因为在分娩的过程中 孕妈体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会有所下降。高脂 肪也会增加乳汁的脂 肪含量。
新生儿婴儿不能耐受和吸收而引起腹 泻。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物，如小米粥、瘦肉汤、鸡蛋汤、面条等。

在洗澡时可以用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉在洗澡时可以用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。再涂一层芭婷祛 疤膏，抹在肚子上清清凉凉的，有一股淡淡的香味。里边的硅酮能使疤 痕组织保持湿润，让肌肤充满弹性促进皮肤新陈 代谢，加速细 胞修 复的作用。我用了一个月jiu开始有了明显的淡化，产 后两个不趴在上边细看，根本看不出来。

产 后两周可以做一些适当的运动，在你醒过来的时候不要躺在床上一动不动，而应卧床休息与适当运动相结合，分娩次日jiu可在床上翻身，半坐式与卧式交替休息，以后可在床旁及房间走动，并做产 后体操，以保证健康及尽早恢复体型，也可减少便 秘。

虽然说顺产很难熬，但是等亲眼看到bb时，你会觉得这一切都时值得的！zui后祝准妈妈们接到好 孕一定平安健康、好 孕顺产！