40w成功卸货男宝！快来接好孕啦

顺产经历和经验宝·宝快2个月了，回想起怀·孕生产的过程，内心有一些感触，十月怀胎加上生产，做妈妈的确是一件不容易的事，简单和大家分享下我的生产经历和经验



🌷产前的等待🌷

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😁预产期为3月12日。每周我都按时去y院检查，指标一切正常，为了加快他的出生，随后我每天爬楼梯、散步，很快12号到了，我期待的规律宫缩仍未到来，下午我收拾了东西住进了y院，心里有点忐忑

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🌻第·一产程🌻

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😄凌晨12点，开始有规律的痛，约6分钟左右一次，半小时后告知了y生，y生过来检查宫颈，说已经开了一指，这时候的疼痛还是可以接受，到了早上6点左右，y生检查宫颈，2指半，下午2点开到6指，y生说可以进待产室了，j这样我默默的被推进产房

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🌈第`二产程🌈

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😉第`二产程一般1-2小时，y生让我使劲，脚蹬在那个脚踏上，像拉大便一样，屏住呼吸用力，1小时过去，终于差不多了，y生准备接生了，每一次用力，都感觉在使这辈子z大的劲，关键时刻y生帮助我猛地按压了下肚子，一股暖流，突然整个人轻松了，7点25分，6斤，男孩。

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🍼第三产程🍼

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😊第三产程是娩出胎盘，尽管y生告诉我，中度撕裂，要给我缝针，比起之前持续的疼痛，心里上的满足，缝针的疼痛没有那么难忍耐了，胎盘娩出后要在手术室观察，一小时后，y生抱着他放到我身边吃奶，生命真s奇，没有人教，他j会自动的吸允

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🍿生产经验分享🍿

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1⃣生产知识的了解和学习，包括对产程的了解、营养补充、催眠和放松训练在生产中都起到了极好的作用，同时我自己也在不断看网上各种生产经验，了解后心里j淡定自信许多。

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2⃣顺产的决心、信心和专注当下，我一直抱有一个信念，80%的人能做到的事情，我也可以做到。既然顺产对自己和孩子是双赢，无论从身体恢复还是经济考虑，只要在安`全的前提下，我坚持顺产

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3⃣孕期控制体重，整个孕期总共长了9kg，虽然体重控制的很好但我没有逃过孕期痔·疮，用了一个月的爱慈消痔凝胶才慢慢好起来，里面没有麝香激`素，不会对宝·宝造成有影响的，用起来是凉凉的感觉很舒服，而且很快j不疼了，哺·乳·期妈妈也可以放心用

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4⃣家人的支持。备孕、怀·孕到生产，老公一直无微不z的照顾着，我的公公婆婆一家人也很有爱，从结婚到怀·孕生孩子，心情都较舒畅，他们的支持是我的动力。

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z后祝准妈妈平安生产，一切顺利~