2万8请42天月嫂，到底值不值！

刚查出来怀-孕我就跟跟老公偷摸重金预约了月嫂，后来被妈妈还有婆婆知道后把我俩教训的呢叫一个惨！！！，一家子人都埋怨我俩太冲动无脑，觉得这个钱花的不值，尤其是我妈觉得她跟婆婆俩大活人照顾我一个人绰绰有余，非要逼着我去退了不行，但是zui后还是在我的强烈坚持下败下阵来！

其实我zui初请月嫂不单单是为了安心做个月子，更重要的是我真怕我妈跟我婆婆打起来！两个人思想观念差异很大，彼此那套育儿经我也是接受不了，所以为防万一我还是铁了心请月嫂！

而且月子42天下来，真的感觉自己挖到了宝 ，婆婆跟妈妈也一反之前的态度，对月嫂阿姨赞不绝口！今天就跟大家分享一下月嫂教给我的黄金坐-月子攻略！不要按照传统观念坐-月子，我觉得对新手妈咪来说还是非常有帮助的哒～

传统观念禁忌一:坐-月子要完全卧床休息
传统坐-月子不让产-妇下床，吃喝都得在床上，整整一个月。这是不正确的，产-后的确需要多卧床休息，少负重，以免子-宫脱垂。可以适当活动，否则容易发生下肢静-脉血-栓。

传统观念禁忌二:坐-月子不能吃盐
产-后可以吃盐，只是宜清淡些，摄入盐过多的话会容易增加肾脏负担，但是完全不吃盐会导致体内电解质失衡，所以盐是可以吃的，少吃就好~

传统观念禁忌三:坐-月子不能吃水果
其实月子期间水果更应多多益善，不过要注意选择容易吸收消化应季水果。吃的时候记得放常温了再吃，或者用温水煮一下， 别吃冰凉的。

传统观念禁忌四:坐-月子不能吃蔬菜
这点真的大错特错，产-后不仅可以吃蔬菜，而且还需要多吃。因为蔬菜里含有大量的膳-食纤维，产-后多吃蔬菜有利于保持肠道通畅，促进产-后早日排便。

传统观念禁忌五:坐-月子不能看手机电视
这个观念不能说全对或全错!妈妈们经历了妊-娠和分娩，产-后身体虚弱、各个器官都处在脆弱阶段，需要多休息，眼睛也是如此，少用眼、多睡眠，但是又不可能完全没有任何娱乐活动，我个人觉得可以看，但是要控制好时间~

好了今天就闲聊到这里了，剩下的一些产-后知识给大家po图里了，有需要的姐妹们快点收藏起来了！