30条精致女生变美技巧，你值得被期待

历时2年从角落唯唯诺诺的“丑小鸭”成功逆袭人前闪耀的“白天鹅”，过程艰辛但绝对值得被重复！天生丽质太少，没有哪个美丽女孩能随随便便成功，既然注定要有人成为新星，为什么这个人不是你？

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Po主把自己这2年的经历整理了一下，姐妹们可以按照顺序进行。

一点小心机，美丽千万分，拒绝？不存在的！

我主要从六大块来进行提升，主要的都放在图上啦，记得看喔！

【shou身篇】

1、保证睡眠充足！之前我也是资深熬夜党，后来每天订n个闹钟让自己保证在10点睡6点起，生物钟形成后就习惯了，一直规律一直爽！~

2、进行规律运动！刚开始换了n种运动形式，后来找到适合我的周六野！我爱这个温柔有严厉的大美女！运动只要记住两点：动起来+适合自己！不要盲目进行，前期给自己一个试错阶段！

3、看图~

【体态篇】

1、靠墙站！我每天靠墙站立10分钟左右，保证头、肩、屁股、脚后跟一条线，可以让我们的背挺得特别直！

2、收腹！消除小肚子利器！不管走路、坐着还是站着，时时刻刻收腹，炒鸡能消小肚子！

3、看图~


【美.白篇】

1、睡前切小黄瓜薄片敷在脸上，一个月脸就会白嫩。

2、睡前用zui便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮清透!

3、看图~


【穿搭篇】

1、遮肚子
多选择A字版型的衣服；必备一根腰带或腰封！

2、遮手臂
选择宽松T恤！日常挽袖口或塞衣角（胡乱塞效果更好）！吊带外穿（好绝一穿法！）

3、看图~

【配饰篇】

1、耳饰搭配。
长款耳饰+低领服装=脖子长；倒三角耳饰—太阳穴凹陷+双下巴；耳钉or小耳饰—脖子短；体型偏瘦—环形耳饰

2、戒指。
别贪多！一般一只手戴一个！简约的话可以戴相邻手指，不要错开戴，这样不会显得手粗，也不会显得眼.花缭乱。

3、看图~

【提升篇】

1、多读书！一个人的气质真的可以从他读过的书里展现，更建议读社科类和历史类喔~

2、写日记or影评！写日记记录生活，多年后你会感谢现在写日记的自己，写影评可以让你在不知不觉中热爱生活！

3、看图~

女生真的要先爱自己才会成为真正的自己，我们不是谁的附庸，自己也要活的精彩！希望大家都能成为更优秀的自己吖！