顺产6.8斤男宝，孕妈快来接好孕

生完四个多月了，每天写一点今天终于写完我的顺产日记了，现.在每天看着宝.宝一点一点长大，感觉特别幸福，回想整个生产过程，都比较顺利。我是顺产无侧切也无撕裂，整理了我的顺产方法，和产.后的注意事项分享给大家，希望对即将待产的孕妈们有用。

我预产期是40W，宝.宝预产期前两天jiu迫不及待要出来了。39W+5早上，上厕所发现有血丝，肚子不疼我也没管，该干啥干啥，期间洗了个头。中午吃完饭，肚子jiu一阵阵疼痛，十来分钟疼一次，一次疼四五秒钟。我和老公收拾了下jiu去了yi院。

yi生说，你是首胎可能还早呢，频率是五六分钟再来yi院也行。我们想着来了jiu来了，提前住着吧，不然突然发动了，又急急忙忙的。下午老公陪我在院子里散步。走了20多分钟吧，jiu感觉肚子疼得频率变快了，七八分钟疼一次，一次疼一分钟左右。

回病房yi生检查了下，说开了一指了，往后频率加快，疼痛也会加强，可以走动下，有助于加速开指。我疼得很厉害时jiu休息，不是很疼jiu忍着继续走。疼得时候是真的都直不起腰，一直在练习拉玛泽呼吸法，疼痛能减缓点。

晚上8点多，打完无痛jiu变的很舒服了，打完一分钟jiu感觉不到什么疼痛了，我隔壁待产的妈妈，已经开到五指了，不能打无痛了，到后面疼得一直哭。我过去跟她聊天想分散她注意力，她说她不仅宫缩疼，pp也疼的很，孕后期痔.疮没有及时治。

看到她疼得那么难受，我暗自庆幸36W产检时，yi生给我开了植舒宝消痔凝胶，孕产.妇专用治痔.疮的，让我不用被痔.疮折磨了。我早晚用温水清洗完jiu抹到pp上，凉凉的很舒服，一周左右jiu能正常排便不便血了。所以准妈妈们，一定要按时产检，有啥问题及时解决。

10：25，再来内检已经宫口全开了，我都很惊讶，三指到全开没啥感觉还这么快，一指到三指是zui漫长的一段时光了。进产房后，助产士和老公一直给我加油打气，让我相信自己，听yi生的指示jiu行。我全程都照做，吸气，宫缩时憋长气用力，重复了八九次，jiu听见一声响亮的婴儿哭声，我的宝贝出生了，当时11：13分。

亲身体验过顺产.后，zui想对孕妈说的是，你们一定能顺产jiu要顺产，顺产真没那么难，我第.二天jiu直接下床了，还有孕期里痔.疮一定要及时治.疗，为生产减轻一份疼痛。祝你们都能接到好孕，超快顺产哦！