40成功卸货男宝！小红书点赞接好孕真灵

3月27号预产期，26号凌晨1点上厕所发现内裤上有红·血·丝，20分钟后肚子开始有了阵痛，7-8分钟痛一次，赶紧洗头去y院到y院办完入院凌晨3点，护士检查宫口已经开了一指。接着让我去待产室等，3-4分钟痛一次再去找她，但宫缩一直不规律

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😥😥早上6点,已经`痛得走不了路了，到了护士站护士叫我去产房，本想上个厕所但护士不让，忍着剧痛进产房，y生一检查居然开了8指，助产士立马叫我上产床，上去之后j看着护士忙来忙去，有一个助产士在教我用鼻子吸气，嘴巴呼气

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😳😳半个小时后我又想大便，忍不住用力，护士说不准用力，要忍住，等她们准备j绪后我已经疼得满头大汗，y生过来人工破·水，羊水一下喷了出来，接着y生叫我痛起来j憋气，往下用力，脸看肚子，臀贴床面。第三次用力的时候，宝·宝头出来了，再用了一次力，肚子一下子不痛了，宝·宝出生了

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🏠产·后经验🏠

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💛产·后6-8小时要及时排尿，一旦发生尿潴留，膨胀的膀胱可能会影响子`宫收缩，不利于产·后恢复，可以坐起来或由丈夫或者月嫂扶到卫生间排尿，排不出尿时打开冲水器，以流水声刺激排尿

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💛产·后3天可开始洗浴，卫生间要温暖，时间不可过长，浴后要赶快擦干身体，用热风吹干头发。提醒一点，如果会阴切口大或裂伤较重、腹部有刀口，要等伤`口`愈`合后再进行洗浴，可以先进行擦浴

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💛产·后和我一样有痔·疮的妈妈看这里，分享一下我的秘密武器--爱慈消痔凝胶，没有麝香孕·妇专用，针剂型的设计让妈妈们用起来也方便，里面还有针对痔·疮的卡波姆凝胶，用完第`二天疼痛感j减轻了很多，坚持用到现`在已经感觉不到痔·疮的存在了

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💛产·后12小时j可以坐起来进餐、进水，24小时以后可以起床活动，每天2-3次，每次30分钟。第·一次下床走动时要有人陪伴，以防眩·晕而摔倒，且勿站立太久，以后逐渐增加活动次数和时间

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💛留意观察恶露变化，恶露一般持续3周，初期是咖啡色，进而逐渐颜色变淡、流量减少。如果恶露中有血块、出血量增多或有不好的气味，排出时间过短或超过3周，表明子`宫收缩不良或有感染要及时看y生。

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🎈🎈现`在看着宝·宝一`天天的长大心里总是满满的成j感，希望所欲的妈妈都能顺顺利利