39周足月顺产男宝！小红书点赞许愿太灵啦

39周足月顺产男宝！小红书点赞许愿太灵了
大宝是di39周发动，幸运的是在孕产期当天顺产的💯。当时发动前四个小时见红，接着一小时后开始有规律的宫缩阵痛，到了Yi院后人工破 水，开到三指Jiu上了无痛🐾。
di一产程从见红阵痛到十指全开用了7个小时，di二产程分娩用了20分钟，已经算是快的了。建议准准妈妈们分娩前上无痛，给自己多一些关爱！
提醒准妈们的是顺产是一件很费力气的事情，所以进产房之前一定要吃些东西，比如红牛巧克力之类的。Jiu这样，我当时顺产 后浑身上下都像散了架一样，虽然没有侧切，但是顺产时使劲拉把孕晚期的外zhi给鼓出来了让我坐立难安。
还有一点Jiu是产 后三小时内要尽快排尿，所以生产前喝蜂蜜水和红牛不仅能提供力气和软化宫颈，还能帮助产 后尽快排尿。
现 在生完宝 宝已经快要满月啦，我将自己的一些经验分享给准妈妈们！希望能帮到大家！
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🍥产 后侧切或撕裂伤口护理
要避免憋尿。有尿意Jiu要立刻排出来，以免憋尿加重感染
清洁伤口。每天用温水清洗下面，用干净专用的毛巾由前向后擦干，可以在水中加碘消 毒。
勤换卫生垫。要避免让伤口长期接触湿透的卫生垫。
通过辅助促进子 宫收缩
每天抽出些时间，每隔15分钟揉一会肚子，自己不敢使劲的话，让Yi生帮忙排，前几次按肚子是有些痛的。
产 后涨奶痛
可以通过冷热敷、按摩等方法，早晚热敷加由外向内轻轻按摩。也可以每隔三四个小时给孩子喂奶，喂养后冷敷乳房。将多余的奶水用吸奶器吸出来放到冰箱保鲜层。（超过24小时不能食用）
产 后zhi疮及时处理
生产过程也很顺利，可能是生孩子的时候太过用力了，加上顺产 后腹腔压力突然增大导致我有了外zhi。产 后大夫给我开了孕产 妇专用的爱慈仙草清，不含麝香和激 素，也不影响哺乳，消肿止 痛很快，用了三次以后，外zhiJiu消掉了，再上厕所时也没有了便 秘和那种挤压的疼痛了。
产 后妇 科炎症的处理
顺产 后由于体质虚弱、抵抗力比较差，所以在月子里恶露排净后发现有那种黄色分泌物，而且下面有些痒。一开始以为是恶露，但是没发现血丝，反而略有腥味，去Yi院检查才知道是炎症。我是产检时Yi院里开的密道清，用之前先清洗外阴和手，然后把密道清推进去，因为是针剂型的用起来还是挺方便的，也没有刺激的味道，卡波姆成分对消 炎杀 菌也是很有效果的。一周后再去复查炎症Jiu好了。
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希望这些经验能够帮助到准妈妈们!祝接到好孕顺产、一切顺顺利利、平平安安哦！