接好孕必中健康男宝一枚！宣布退圈！

孕38+6的时候心里有预感，当天晚上半夜肚子疼得厉害，而且一阵一阵的，到了凌晨5点左右开始10分钟一次肚子疼，赶紧起床简单吃了点东西，赶往yi院（幸亏之前提前收拾好了待产用品）

到yi院时已经4分钟一次规律宫缩，yi生给办理了住院，估算了胎 儿大小，还有我的骨盆情况，说可以顺产，检查了宫口情况，当时jiu开了一个指尖大小，后面宫缩疼痛越来越严重，下午2点检查时开了1指，后面宫缩间隔时间越来越短，每次疼痛感都越来越厉害。

一直到39+1凌晨4点都还是一指，简直一点信心都没有了，之前我一直想顺来着，但是宫缩的疼痛简直太酸爽了，我准备放弃了，去找yi生要求剖腹产，结果因为晚上，值班的yi生在手术室忙着，只有护士，只能硬挺着，一边哭一边跟老公说以后坚决不要二胎。

等到早上6点时护士给检查宫口开了2指，让我进了待产室，胎心监护一直不好，我一边宫缩疼着，还一边担心着孩子情况，到8点多时yi生过来检查开了三指，我觉得光明一下子jiu来了，要求yi生给打无痛，家里人也都同意。

我以为我终于可以睡一觉了，结果我的主治yi生和麻醉师过来了，直接跟我说不建议我打无痛，我当时整个人都懵了，问为什么，说我凝血功能不好，风险太大。很庆幸听了yi生的话，9点40多jiu开到了8指，然后进了产房

全程听yi生的话真的很重要，前面再疼，能忍住不喊千万别喊，因为后面真的需要很多力气，宫缩时用力，不疼时赶紧休息，一个小时后我的小宝jiu出来了，当时听到她的哭声时，一下子jiu觉得一切都值了！

产 后恢复篇

我的经历告诉我，痔 疮会随着bb一起出来，因为是第 一胎，啥也不懂，也没做什么准备，被痔 疮折腾了好久。zui后一次偶然的机会被种草到一个植舒宝消痔凝胶，孕产妈妈专用的痔 疮膏，效果非常不错，用上jiu见 效。建议孕期有痔 疮的准妈妈提前把痔 疮解决掉，不然生产的时候你jiu明白了！

分娩当天没有食欲也一定要吃饭，刚刚生产 后身体虚弱，需要充分的营养和睡眠。

体力下降，很容易发冷，坐 月 子期间，一定不要让自己受凉。

即使奶水不是很足（jiu是我），每天也要坚持母乳喂养8次以上，可以预防乳房疼痛，也有利于子 宫收缩

分娩时消耗了很大的体力，产 后一定要注意充足地休息。除了白天要保证8到9个小时的睡眠，日间也应安排两个小时的午睡。这样有助于体力恢复，并可提高食欲，促进乳汁分泌。