成功卸货男宝一枚！快来接好孕啦

从怀`孕`以后j`变成了小红书的忠实粉丝，临近预产期每天都会在小红书上接男宝好`孕`，没想到真的接中了哈哈，39周成功顺产小w子，6.6斤😄😄

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🌟分娩过程🌟

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📺4.6日预产期，4日凌晨破`水去了县y院，办理住院手续以后两点，检查说宫口开一指，此时我还没有任何感觉。只是羊水破了，一直在哗哗往下流，一动j`流。

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📺因为之前看到过说羊水破了要尽量平躺，所以我在车上上y院走的路上j`把座椅放平，以防羊`水`过`多地流失。

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📺凌晨三点开始感觉到阵痛，大概十几分钟一次，每次疼一两分钟，痛感不明显，像来大姨妈痛`经的感觉，还可以承受。4点左右去检查，宫口开两指，回到病房疼痛开始加紧，已经差不多五分钟疼一次，每次两分钟左右，痛感越来越明显，越来越频繁

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📺五点护士来给我做第三次胎心监护，我已经完全没有办法配合，大概一两分钟疼一次每次持续一两分钟，而且疼痛剧烈，有经验的护士一直教我努力深呼吸，不要大喊大叫，可以抓紧床单，嘴里叼块毛巾，尽量努力深呼吸保存体力。

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📺护士见我疼痛已经连起来了，j`让我再去检查室检查一下，结果一检查说宫口已经开全，能摸到小孩的头了。于是j`立即进了产房，然后教你在感觉到疼j`想拉粑粑一样用力，配合y生，腰往下压，屁股往前送，5点15分宝`宝降生，母子平安，宝`宝六斤六两

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📣顺产经验📣

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1⃣`孕`晚期适当控制体重，避免营养过剩，胎`儿巨大，其次`孕`晚期也是妊`娠`纹的爆发期，我j`是在`孕`晚期才发现自己长了纹，幸好我之前j`准备了芭婷祛`疤膏，在搭配上娇韵诗的按摩油，在淡化妊`娠`纹的同时还能增加皮肤弹性，坚持用到现`在已经变得很浅了

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2⃣多查找一些`孕`妇分娩的知识，做好心理准备，要保持良好的心态，克服对分娩的恐`惧，但并不是每个`孕`妇都适合顺产，要根据检查结果显示的`孕`妇和胎`儿的健康状况才能决定，同时我们要尽量保持愉悦的心情，减轻对于分娩的恐`惧感。

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3⃣分娩前物品的准备

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🔸各类证件：j`诊卡、`孕`检时的病历、身份证等等

🔸卫生用品：夜用型卫生巾、护垫、护理垫。

🔸洗漱用品：水杯、毛巾、牙刷、洗脸盆

🔸衣服：宽松的衣裤，冬天要准备`孕`妇帽、防风的衣裤、保暖鞋。

🔸内衣：哺乳文胸3个，一次性内裤2包。

🔸补充体力的食物：巧克力、水、饮料、点心

为母则刚，希望妈妈们都有好`孕`！