40周顺产金鼠男宝！小红书点赞许愿太灵了

怀yun分娩从来不是一件简单的事情，整个过程都很辛苦，从yun早期的yun反、yun中期水 肿、yun晚期便 秘等，不过分娩后看着宝贝每天都在长大，依然数不尽的幸福。生产对于女人来说不仅仅是一段人生经历，更是人生难关，好在整个过程老公都陪在身边，给了我zui大的陪伴和鼓励。
说一下我的情况和分娩经历吧
预产期39+5
分娩期40+2
宝 宝体重7斤，双顶径96，身长50厘米
分娩方式顺产无侧切无撕裂
40周+2的上午，正在小红书里许愿求发动，突然感到肚子有点紧绷，接着下身一股暖流涌出，我这才意识到破 水了，然后收拾东西拉着老公开车赶往yi院。PS：破 水后zui好平躺在车后排座位，因为站立和坐立的姿势都容易使羊水流的更快。
其实面对内检一开始是有些畏惧的，但真正做完后觉得还好，只要放轻松些也不是那么的痛。内检结果是已开3指，但是我大脑发懵，OMG❗什么样的天使宝 宝呀！不声不响的帮妈妈开到三指了！当时心里还是一阵窃喜！
接着要求上了无痛，在麻醉室里弓着身子像只大虾一样。PS：上无痛和打麻醉时不要乱动，不然会导致瘫 痪！无痛没有副作用，而且现 在有剂量调节，所以不用担心产程没结束yaojiu打没 了。
趁着不痛的时候闭眼养身，不知不觉睡着了。大约两小时后被痛醒，开到五指了换了衣服进产房，当时疼的单手叉腰另一只手扶着墙，站立难安...下午3点时再检查说开10指了，躺到床上那一刻感觉当时的姿势像一直躺在案板上的青蛙。接着也淡然了，只想着宝 宝一定yao继续给力呀避让妈妈受太多的罪...
分娩的过程挺顺利的，也没有大喊大叫，因为容易分散力气。跟着助产士喊的口号用力，然后眼睛盯着肚脐的方向，呼吸方法是阵痛的时候吸气、憋气、用力，没阵痛的时候jiu多深呼一口气，慢慢哈出去，这样能养力气。用了几次力，宝 宝jiu出来了。顺产无撕裂无侧切7斤男宝！果然是妈妈的天使宝 宝！很幸运❗
小窍门
yun晚期每天坐一会矮板凳可以帮助扩大宫口（我是30周开始坐的）
分娩当天开指后阵痛的时候在走廊上多散步帮助开指，疼的时候站着不动休息，不疼的时候继续走❗
分娩前喝浓蜂蜜水可以帮助软化宫颈❗
怕分娩时没有力气？带红牛和巧克力进产房。亲测有效❗
宝贝的到来除了带来惊喜之外，更多的是新手爸妈的手忙脚乱，可是我们依然觉得幸福👪。也衷心祝愿待产的妈妈们一切顺利、母子平安！