39周顺产健康男宝！点赞许愿男宝真的管用

转眼间，距离儿子出生已经半个月了。趁着状态逐渐恢复，记忆还很清晰，把人生这一段难忘的经历用文字记录下来，既是打卡还愿🙋，也希望能给待产中的孕妈们一些参考，传好孕。

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💮预产期是4月13，很幸运的是宝 宝及时在预产期当天退房。早晨我上完厕所后发现见红，孕期里没少看小红书里的顺产日记，知道见红、宫缩、破 水是临产的征兆，但到了中午还是没其他动静。

💮午饭后跟老公一起出去散步，感觉情况不太对，赶紧去Yi院。一系列检查后，确认开了两指，给宝 宝点个赞！看来是迫不及待想见爸爸妈妈啦！办理了住院手续安顿妥后已一点多了。那个时候我还很轻松，感觉不是特别痛。但是这种现象只持续了不到两个小时。

💮从下午三点开始，实在疼痛难忍，让护士内检，以开三指！赶紧要求上无痛！打了没一会儿，jiu一点感觉都没有了。返回待产室静静地等待着开指。半天没休息的我趁机眯了会儿。四十分钟后突然被痛醒，而且痛感越来越深。

💮包括现 在我在写这段文字的时候，还是一阵唏嘘当女人太不容易了，如果孩子不听话，自己的心得多痛...

💮下午4点终于开到了八指，坐上轮椅，老公推着进了产房。进产房后我的心情反而轻松了，很平静的等待着分娩。助产士开始做一系列准备 ，我的大便感越来越强。其实顺产zui有效的方法只有两点：用对力气、用对呼吸！

💮由于宝 宝胎头很低，所以之前我的宫缩不仅是肚子疼，回想起来jiu是后腰爆裂。正因为如此，我可能反复吸气吐气四五次，宝 宝的头jiu出来了，这个时候不要用力，慢慢把气用嘴哈出去，不然下体容易撕裂。终于宝 宝出来了。di二产程特别快，出来以后特别轻松。

💮di二产程历时10分钟顺产7斤男宝，无撕裂无侧切！写完这些，感觉特别轻松，可是这种心酸又是永远的刻骨铭心。

💮产 后皮肤很容易干 燥，对于年轻爱美的妈妈来讲一定要做好身体保养。我在孕期一直注重保湿，这个好习惯不仅让我没有长太多妊 娠纹，而且皮肤条件也很好。我用的是臻元氨基酸水乳套装，因为以氨基酸为主所以泡沫比较绵密，我的混合皮肤也驾驭的很好，而且用了这么久，对皮肤的新陈 代 谢和帮着提亮了肤色也有帮助，乳也容易推开，重要的是不油腻、很平价~

❤zui后呢祝孕妈们接好 运、好孕顺产，提前祝你们顺利分娩、母子平安啦🎊🎊！