足月卸货男宝！小红书点赞许愿太灵了

足月卸货男宝！小红书点赞许愿太灵啦！
分娩日期：39W+3
分娩方式：顺产。无撕裂无侧切，男宝7斤，双顶径94
从见红、宫缩阵痛到十指全开用时5个小时
di二产程顺产用时10分钟
小红书许愿真的强！从备孕成功后Jiu虔诚的点赞许愿接好孕棒，然后在40W时Jiu接到了zui好的礼物！
⭐分娩经过⭐
看到小红薯里好多孕妈都有过多次见红但不破 水或者多次宫缩镇痛的但是不规律的现象，我在分娩前几天有两三次见红，但一直没有宫缩，而且见红的血量很少，颜色也浅。
预产期当天，也Jiu是39W+3的早上突然破 水，之前一直求发动得到了灵验！但是到了yi院后测出弱阳性破 水，需要进待产室了，应该很快Jiu能发动了。
Today？！当时脑子真的懵懵的，应该是兴奋的！觉得这是什么shen仙宝 宝，简直是妈妈的救星啊，不仅预产期当天退房，而且没让妈妈受那么多罪~
进待产室后一系列检查、输液、抽血之后我上了催产素，接着一阵姨妈痛感袭来，持续了半个小时，再次内检说开了3指，在我的要求下推到麻醉室给我上了无痛。
上无痛后过会会有强烈的坠落感。三小时后这种痛感不断升级，冷汗都冒出来了，叫来yi生检查竟然10指全开！
安排进产房后助产士很耐心的指挥着我怎样呼吸、怎样用力，教我Jiu像便便一样使劲，找准大便的感觉Jiu对了，吸气、憋气、哈气，不痛时休息，憋气时用力，Jiu这样前前后后折腾了七八分钟，都快脑缺 氧了，zui后一个在下面掏，一个人在上面压，宝 宝被拽出来了。
感谢我的天使宝 宝对妈妈的疼爱。
小tips
坚持运动。如果抱着顺产的目的，而且顺产时不想挨上一刀，Jiu坚持运动吧。我每天晚饭后都会散步1小时左右。
控制食欲，注意补充营养，zui理想的怀 孕体重是一周的体重增加控制在1.4~2.7kg，孕期前后共增加12千克左右zui好。
做墙面滑行动作。帮助孕妈打开骨盆口，让胎 儿有更大的空间进入产道，顺产分娩时会顺利许多。
买个小矮凳子。这是老方法，有助于开宫口。我每天都会坐十多分钟。
产 后快一周肚子才慢慢恢复，肚子上的肉肉软乎乎的，还有着难看的妊 娠纹，月嫂让我每天用维e胶囊涂抹按摩10分钟，再涂一层国西林去疤膏，🙌🏼抹完之后肚子上Jiu出现一次薄薄的保护膜，可以防止黑色素沉淀、修 复疤 痕，用了一个月Jiu有明显的淡化，到现已经变成浅肉色的了
虽然经历了顺产的十级疼痛，但是看到孩子每天都在成长和变化，觉得一切都是值得的！祝准妈妈们接好孕顺产、一切顺利！