足月卸货健康男宝！小红书点赞接必中真灵

转眼间，距离儿子出生已经一周了。趁着状态逐渐恢复，记忆还很清晰，把人生这一段难忘的经历用文字记录下来，既是打卡还愿🙋，也希望能给待产中的孕妈们一些参考，传好孕。
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💮预产期是3月13，很幸运的是宝 宝及时在预产期当天退房。早晨我上完厕所后发现见红，孕期里没少看小红书里的顺产日记，知道见红、宫缩、破 水是临产的征兆。我抓紧时间洗了澡，然后边休息边等阵痛。可是到了中午还是没动静。
💮午饭后跟老公一起出去散步，结果突然感到肚子类似姨妈痛，而且阵痛的很有规律，每隔7、8分钟一次，每次疼15秒左右。看情况不对Jiu去了yi院。
💮一系列检查后，确认开了两指，这速度，给宝 宝点个赞！看来是迫不及待想见爸爸妈妈啦！办理了住院手续安顿妥后已一点多了。那个时候我还很轻松，感觉不是特别痛。但是这种现象只持续了不到两个小时。
💮从下午三点开始，实在疼痛难忍，让护士内检，开三指！赶紧要求上无痛！感觉快开到四指了，麻醉师才姗姗来到。
💮打了没一会儿，Jiu一点感觉都没有了。返回待产室静静地等待着开指。半天没休息的我趁机眯了会儿。四十分钟后突然被痛醒，而且痛感越来越深。包括现 在我在写这段文字的时候，还是一阵唏嘘当女人太不容易了，如果孩子不听话，自己的心得多痛...
💮下午4点终于开到了八指，坐上轮椅，老公推着进了产房。进产房后我的心情反而轻松了，很平静的等待着分娩。助产士开始做一系列准备 ，我的大便感越来越强。其实顺产zui有效的方法只有两点：用对力气、用对呼吸！
💮由于宝 宝胎头很低，所以之前我的宫缩不仅是肚子疼，回想起来Jiu是后腰爆裂。正因为如此，我可能反复吸气吐气四五次，宝 宝的头Jiu出来了，这个时候不要用力，慢慢把气用嘴哈出去，不然下体容易撕裂。终于宝 宝出来了。di二产程特别快，出来以后特别轻松。
di二产程历时10分钟顺产7斤男宝，无撕裂无侧切！写完这些，感觉特别轻松，可是这种心酸又是永远的刻骨铭心。

怀大宝的时候整个孕期涨了30斤，肚子（大腿、腰）上面有很多纹，产 后的时候在月子中心跟着孕妈们用的芭婷祛 疤膏，号称是“国产疤克”，原来红红的妊 娠纹后来慢慢变淡了些。用的时候zui好先用热毛巾敷在皮肤上帮着把毛孔打开，效果更好。

孕妈们产 后要好好注意保养哦！祝好孕顺产，提前祝孕妈们顺利分娩、母子平安🎊🎊！