39周卸货健康男宝！伸出好运之手，接必中啦

终于喜提男宝！顺产日记+经验分享+传好 运棒
对待yun中的准妈妈来讲zui幸运的是什么呢？那Jiu是在预产期当天Jiu准时发动然后成功无撕裂无侧切的顺产啦！而我Jiu是这种幸运的yun妈！哈哈~
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分享我的顺产经历和经验给yun妈们做个参考~

发动(不要着急，做好准备)
发动那天正好是预产期40W+2，是39周+2，中午上厕所时发现内内上有红褐色，非常浅，几乎是透明的(因为刚刚顺产完的两个姐姐都告诉我生产前的3天左右分泌物会明显增多，所以我有特别留意)。

入院(提前准备好待产包放进车里)
入院后讲登记手续等问题交给家人，yun麻麻需要做的Jiu是保持好zui好的状态来等待检查。内检会有些疼，但我当时已经有了心理准备，所以感觉还好。内检结果已开了2指！安静的等待开到3指后打无痛。

无痛（放心大胆的上无痛！yun妇救星！）
开到三指后迫不及待要求上无痛。这里要提醒一下其她yun妈们，无痛并不是真正意义上的
没有痛感，只是消 除掉了大约70%-80%左右的痛感，但是已经非常好了。

分娩前的准备( 学会呼吸法和分娩的用力方式)
打完无痛睡了两小时，然后Jiu被痛醒了，再次检查开到7指了，进待产室待产吧~导乐教了我呼吸法，我简单概括Jiu是“吸二三四，呼二三四；吸二三，呼二三；吸二，呼二；吸呼，吸呼、吸呼；吸二，呼二；吸二三，呼二三；吸二三四，呼二三四”。

进产房(重点：听yi生的话！)
进产房是在晚上19:00左右，当时内检已9指了，也Jiu是说马 上要生了。躺在产床上我的心情突然前 所 未 有的平静，脑子里想的都是快要见到宝 宝了！这里提醒一下yun妈们，一定要听yi生的指挥，让你用力的时候Jiu要用力，让你休息的时候Jiu用呼吸法放松、休息。一句话，找准大便的感觉用力Jiu好！
zui后收获到了6.6斤很可爱的男宝一枚！顺产无撕裂无侧切也是很幸运啦！

产 后（要以及早预防为主，治 疗为辅）
yun期Jiu要注意皮肤保湿，防止妊 娠纹。生完后也要尽早用去妊 娠纹的产品！我嫂子Jiu是一个活生生的反面教材！本来没多少妊 娠纹，产 后一个月都没有管，现 在三个多月过去了妊 娠纹都深了肚皮也黑了！yun期Jiu长妊 娠纹的yun妈们，建议你们跟我一样抹点保湿美 白的玩意儿，我是在yun晚期Jiu用芦荟胶+芭婷祛 疤膏，沿着肚皮纹路每天涂抹五分钟，现 在出了月子后肚子上的妊 娠纹非常浅，仔细看才能看到细粉色的纹路。

祝yun妈们一切顺利、好 运顺产呀🎊！