接好孕 必中健康男宝一枚！我已经成功卸货了

预产期3月7号，到了预产期依然没动静，但自我感觉快生了，把所有想吃的都吃了，3月9号产检，40周➕2了，还没动静，yi生让住院待产，住的离yi院近，jiu没有住院，回家待产。

当天下午心里有一种很迫切的感觉，夜里或者di二天会发动，9号下午肚子下坠感，胀胀的，有点像来姨妈，凌晨三点五十多醒了，感觉小肚子像大姨妈一样疼，数了三次，大概十分钟左右一次，然后感觉下面湿，让老公擦看了下，粉红色，见红了。然后起床吃早饭，洗头，收拾东西，出发到yi院了。


因为疫情管控，只能在yi院订餐，吃完差不多十二点十分，起来有准备走路，走到病房门口回来，觉得宫缩的比刚刚厉害了，让老公去找yi生来内检。她非常粗鲁的内检，说了句开了两公分，然后走了。刚走下面噗噗的流水了，知道羊水破了，让老公垫好产褥垫，去找yi生，这时我已经疼叫唤了，心里也开始有点小慌了，眼泪都下来了。yi生来一看，赶紧推进产房，十二点四十五分。

婆婆进产房陪产，疫情管制。进产房心态已经放平，开始调整腹式呼吸，是真的有用，但也是真疼，调整呼吸以后，宫缩来的时候只是哼唧两声，不知道过了多久，感觉疼痛已经忍受不了了，大便感来了，把我推进产房，我自己爬上产床，yi生调整我的姿势，教我用力，

我一直配合使劲儿，头昏眼 花，用力用到缺氧，眼睛胀疼，zui后感觉她们在用手把我下面撑开，我已经感觉到孩子头到了阴道口，我用了两次力，宫缩劲儿已经过去了，yi生让等宫缩劲儿，再用力我感觉再使一下劲儿，孩子jiu能出来了，让后憋着气，没等宫缩，使了劲，孩子一下子出来了，肚子轻松了。下午三点十六分，男孩，七斤一两。轻微撕裂。

产 后要注意这些！

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一般产 后3-7天jiu可以在温水中进行沐浴。一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长非 子 子；不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。另外，剖腹产的妈妈，要2周后才能洗澡，视伤口的恢复情况而定。