足月顺产小王子！快来接好孕啦

　　足月顺产小wang子！快来接好孕啦

　　怀.孕第38周的时候去yi院做了产检，经过一系列的检查后（胎.儿位置、血压、产道等等），yi生确定我适合顺产，听到这里后真的炒鸡开心，因为顺产.后期身体恢复很快。

　　39周的早上9点宝.宝发动，宫缩几分钟一次，内内也出现了红褐色，感觉宝.宝在踢我肚子，我赶紧收拾好东西后jiu去了yi院。

　　到yi院后助产士说我身体很好，宫口很快jiu开到了6公分，其实内检真的不疼，放松心情jiu可以了。随后助产士告诉我，等会分娩的时候一定要配合好，让你用力jiu用力，只要配合好，一点问题都没有。

　　进入产房后助产士让我找准拉便便的感觉用力，不疼的时候吸气，疼的时候缓慢用力，别太着急，jiu这一来一回，配合着助产士的口号，20分钟后宝.宝顺利出生了，助产士还夸我会生，第.一次见到配合这么好的妈妈。

　　产.后恢复：

　　产.后4小时内要及时排尿，在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，如果排尿困难，可以多.饮水，使尿量增多，在下腹正中放置热水袋以刺激膀胱收缩，也可以用温水清洗外阴或用温开水冲洗尿道周围或让产.妇听流水声，以诱导排尿。

　　产.后的第.一餐饮食应首.选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等，第.二天jiu可以吃一些软食或普通饭菜了。

　　痔.疮一定要提前解决，我在顺产过程太用力导致痔.疮外露了，PP疼的连上厕所都是个问题，后来yi生给我拿了盒孕.妇专用的爱慈消痔凝胶，里面有针对痔.疮消肿的卡波姆凝胶，而且不含麝香和激.素，推入PP后感觉凉凉的很舒服，第.二天痛感jiu减轻了很多，哺.乳.期的宝妈也可以放心用。

　　产.后第3天可以洗澡，但要注意，要用喷头淋浴，不要用坐浴，防止S处感染，洗完后不要受凉，一定要擦干身体后再出来。

　　生宝.宝以后12到24小时之内jiu可以起床活动，可以扶着床沿，此时宝妈身体的平衡度还没有恢正常，有可能走路不稳，慢慢的走两圈，jiu可以适应，然后jiu可以洗手，洗脸做简单的家务。

　　希望自己的经验分享能给大家带来帮助，也希望所有的妈妈都能超快顺产。