接到男好孕！足月顺产6.8斤男宝，传好孕

快到预产期时，我几乎每天都会被人问生了没？我妈也是每天都会打电话给我，问我有没有动静。终于在孕产期前一 天发现见红了，于是赶紧喝了一杯浓浓的蜂蜜水（蜂蜜水有缩短产程的效果）然后往yi院赶。

到了yi院，yi生检查说是临产症状，但是还没开指，可以办住院了。办完住院后接着又去做各种检查，胎监完后，yi生看我疼成那样跟我说疼好，这样好生，我心里嘀咕：可以安慰我的吧！我一定要打无痛，这谁能受的了啊！大概11点的时候开三指打上了无痛，简直太爽了！

开到八指时，我拖着沉重的身躯，自己缓慢的爬上产床，肚子往下坠的厉害，忍不住的想用力，yi生过来跟我说：你可别用力了，要不然产程太快了，可能会严重撕裂。我天哪，我好想拉粑粑，而且是忍不住想要拉的感觉，加上剧痛，我真想这一切快点结束。

大约10点40左右，yi生终于让我用力了，说：疼的时候jiu用把力。伴随着阵痛，我深呼吸用力，来来回回大概用了三次力，蕞后那一次，我一口气憋住，终于，感觉下身一股热流出来，紧接着jiu是一声啼哭，声音好尖，好响亮。


下面我说说我用来缩短产程的方法，可能不是对每个妈妈都有效，但是可以试试看。
1.热水 泡脚
预产期快到的时候，开始坚持晚上睡觉之前热水 泡脚。越到后面走路多的越有好处。
2.喝蜂蜜水
见红之后喝泡了蜂蜜水的热水，这个很重要，宫口会开得很快。
3.产前吃顶饿的食物
如果羊水没有破可以不用太着急去yi院，在家数阵痛的频率，稳定的十分钟一疼jiu可以去yi院了，此时记住，吃一点比较顶饿的食物，每一次疼的时候用鼻子吸气用嘴呼气，可以缓解疼痛。

关于妊 娠 斑
怀 孕时脸颊两边出现了黄褐色妊 娠 斑，我妈一直告诉我生完jiu没 了，但是产 后一点淡化的迹象也没有，后来月子中心的老师让我用了臻元祛 斑霜，涂在脸上也不油腻，也没有负担感，而且斑点淡化之后也不会反弹的现象，配合内服VE软胶囊，现 在脸上的斑已经淡了很多。

关于下 奶食谱
蛋炒茭白
食材：鸡蛋2个，茭白3根
做法：鸡蛋打散，茭白切片，现将鸡蛋炒熟备用，锅中下油，放入茭白，加盐翻炒一会，再放入炒好的鸡蛋一起翻炒，炒匀了出锅。
效果：茭白是有下 奶作用的，搭配鸡蛋可以很好的补充营养，吃起来不油腻，2天吃一次jiu好。

在这里也祝愿各位宝妈顺利生产。