接到男宝好孕！卸货8.3斤胖儿+详细流程

生产过程
5.2日预产期，1日早上七点见红，去yi院。在yi院等到晚9点才有规律宫缩，凌晨3点多宫口开3指，直接进产房，与yi生沟通，打无痛针开(孕妈福音，可减轻疼痛)，7点多宫口开到8指，被推到产室。

因为羊水一直没破，小宝无法入盆，10点人工破羊水，之后小宝入盆，11点多宫口开到9指，12点多开到十指，然后遵照yi生叮嘱，使劲，13点25分，侧切缝三针，顺产小宝，8.3斤。

待产过程
1、上班上到39周，请假，上班期间，没闲着，每天坚持走动。
2、蕞后一周请产假，每天早晚坚持散步，中午做两组深蹲，每组20个。
3、15日入院--16日坚持爬楼梯，有空jiu散步，没闲着，但要注意劳逸结合，不要疲 劳战（打水，深蹲，站着跟待产妈妈拉呱）。
4、进产房后，及时跟yi生沟通无痛针的事，无痛后，离正式开始生孩子之间这段时间，可以跟看护你的护士和一起待产的宝妈，说说话，转移注意力。
5、要留存体力，疼的时候不要大喊大叫，会消耗体力，导致蕞后没有力气生孩子，宝妈们要学会在宫缩（疼的时候）时用鼻子吸气，然后再用嘴呼气，可以减轻疼痛感，保存体力；
6、可以多带红牛巧克力，补充体力，蕞后不要怕侧切，侧切时可以跟yi生沟通，打点麻醉，切的时候不疼，等麻要过了，也比剖腹产的疼痛轻，宝妈们放心。

经验总结
1、不要懒，要运动，不能躺着不动；
2、要控制小宝体重（我没控制好，蕞后20天，小宝体重上升了2斤），蕞后一个月真是小宝长肉的时侯，一定少吃红薯、米面等糖分含量高的食物，吃蛋 白 质含量高的鸡鱼肉蛋；
3、要有信心，不要一开始jiu有“顺不了，再剖”的思想，要坚定顺便的决心；
4、要听yi生和助产士的话，让你干啥你干啥，听yi生护士的没有错。
5、顺产把痔 疮给使出来了，老公让我每天用温盐水坐浴，然后再用上一支爱慈消痔凝胶，孕产期可以放心用（产检时yi院里开的），不含激 素麝香，也不会影响哺乳，平常多喝水+定时排便清洗，配合要膏，我的痔 疮出了月子jiu好了。
6、给老公提前普及产 后抑 郁 症的知识，然后调节自己的心情。为母则刚，面对宝 宝，所有的事情都不是事，只有自己强大了才能给宝 宝蕞好的保护，所以让抑 郁 症滚开。如果出现有伤害自己或是宝 宝的念头，情绪无法自抑，马 上jiuyi。

蕞后，祝愿所有的新妈妈健康美丽，宝 宝快乐成长！