给老公看看！怎么在孕期照顾好孩儿他妈！！

现在比较流行一个准爸爸参与感的说法，我觉得还是蛮有道理的，倒不是说孕妈多矫情，非要准爸爸做这做那，而是准爸爸如果能好好表现一下的话，孕妈们可以过的更舒服一些，这无疑会让双方的感情更加和谐，当时臭宝爸做的就挺好的，对我照顾无微不至，我能顺利生下臭宝也有他大大的功劳！！！
孕1月
准爸爸准备要戒烟戒酒，陪老婆去yi院确定受孕，准备受孕的相关书籍。督促老婆补充叶 酸。
孕2月
准妈妈开始有孕反，准爸爸要准备一些能舒缓孕 吐的柠檬水，苏打饼等。还要多安抚老婆情绪。
孕3月
合理安排老婆的饮食，多陪老婆散步聊天。还要准备陪老婆第 一次产检哦
孕4月
陪伴老婆早起散步，准备老婆的饮食。还要督促老婆晒晒调养，补补 钙。适当的给老婆准备一些小礼物哦
孕5月
宝 宝已经长大很多，准爸爸可以参与胎教了，宝 宝和你喜欢爸爸的声音哦。还要多照顾老婆情绪，不要让老婆生气。
孕6月
可以计划陪老婆拍孕 妇照哦，产检的陪伴也是必不可少的。周末可以陪老婆逛商场，买婴儿车和婴儿用品，和老婆一起布置宝 宝的房间。
孕7月
陪老婆上产前培训课程，坚持胎教，多和宝 宝说话。学习数胎动的方法，监督老婆数
胎动哦。帮老婆按摩腿脚，减轻她的水 肿。
孕8月
老婆发脾气和发牢骚的时候，多听着，宽容对待。孕晚期孕妈妈睡眠普遍比较差，准爸爸应该尽力给她创造zui好的睡眠环境，比如自己做到早睡早起，不要熬夜从而影响到准妈妈的作息；准妈妈失 眠的话，晚上给她冲一杯孕眠红枣粉加牛奶，帮助她入睡；晚上给准妈妈留一盏小夜灯，以方便她起夜上厕所。
孕9月
坚持陪老婆散步、产检、数胎动，陪老婆一起准备待产包，检查一下一些基本的证件是否办全。可以陪老婆去买买宝 宝的衣服、用品，想一想宝 宝的名字。
孕10月
了解一下产房环境、yi生等，yi院准备了哪些待产的东西，确定分娩时的联系方式和交通工具的安排，合理安排工作，为老婆分娩做准备。
这十个月真的是一个女人一生中zui难zui累的时候，各位准爸爸一定要守护好自己的大功臣哦！
由于字数限制，孕期的一些注意事项直接上图啦，准爸爸准妈妈可以上图了解啦~
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