还愿，成功接到米奇，小红书点赞接男宝真灵

回忆我的生产经历，从宫缩到生产整个过程7小时，下面分享一下我个人顺产的经历，给自己留一个美好又难忘的回忆

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【🔅生产过程🔅】

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😃😃预产期是4月9号，但我家宝·宝太淡定了，超过了预产期6天才肯出来报到，当时我也是心急如焚，每天饭后照常散步，还爬了楼梯

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😄😄临产前一切都正常，为了增加体力，我还喝了两罐红牛，一切准备工作j绪，y生说放松，妈妈是伟大的，很快j会过去的，此前一直觉得宫缩痛已经是我的极限了，没想到胎头顶肛门，那种想拉拉不出的感觉会让人如此的生无可恋

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😊😊唯`一能做的只有调整好呼吸，让自己平息下来，配合好y生，加快产程，减轻痛苦，生产需要很大的力气，但是当时腿屈到发抖，侧切的疼痛伴随着浑身酸软还得拼命使劲儿，随后缝合的时候，能感受到一针一线在肉里穿梭

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☺️☺️幸好y生一直都超有耐心的鼓励着我，晚上10：50分，随着响亮的哭啼声，我的小宝贝降临了,6斤，看着他那可爱的小脸蛋，自己承受的疼痛都是值得的。

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【🎁附男宝症状🎁】

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🐣在孕早期的时候，有恶心，孕·吐，经常晚上吃的东西都吐出来了，不喜欢吃酸，也不吃辣，但喜欢喝汤和水果。

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🐣孕前体重100，怀·孕到z后一`天体重是125，不过我的宝·宝当时是偏小，都长到我身上去了。

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🐣孕初期的孕囊是圆形。

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🐣肚型尖，肚脐也突出，肚脐下面有一道黑色的竖线、怀·孕的时候脚有些浮肿。

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🐣脸上有斑点，皮肤有点差，生完以后到现`在一直在用臻元祛·斑笔，里面的熊果苷可以抑制黑色素生长，一开始抱着试试的心态在用，但出了月子以后真的给了我很大的惊喜，不仅妊·娠·斑淡了很多，整个人的肤色都亮了很多，为它打call。

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🐣胎心率一开始是140左右，到后来是在145左右

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🐣做梦梦见过几次蛇，还有老虎。

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🌻🌻z后给妈妈一些建议：

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1⃣要定期做产检，配合y生给出的膳食建议;

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2⃣孕期注意下体重，不要让宝·宝过于太大，胎·儿过大不好顺产。

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3⃣多运动，饭后散散步，可适当爬下楼梯。

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📣📣以上j是我个人的一些经历了，希望我的超快顺产传给大家，希望每个妈妈们都生产顺利，宝·宝健康成长