39W卸货小王子一枚！快来接好孕啦

39W卸货小wang子一枚！快来接好孕啦

　　经历过分娩后才理解为母则刚这句话的含义，虽然怀.孕路上很漫长，但是收获了一家三口的幸福感，每天看到宝.宝健康成长才是zui大的慰藉。

　　先说下自己的情况吧

　　男宝姓名小糯米

　　男宝体重6斤，双顶径94

　　分娩方式顺产无侧切、无痛

　　4月25号早上，每隔20分钟肚子jiu疼一次，内内也见红了，我觉得宝.宝应该是发动了，和老公商量后决定去yi院做检查，到了yi院已经是9点半了，老公先去办理入院手续，yi生对我进行了各种检查工作。

　　10点进入了待产室，宫缩的频率也逐渐增加，这痛感真的是酸爽，比姨妈痛还厉害，jiu这样在待产室3小时后我被推入了产房准备分娩，期间助产士让我全力配合，并教我了一些呼吸和动作方法。

　　我用尽了全身力气向下用力，配合助产士的口号，20分钟后宝.宝出生了，助产士把宝.宝抱了起来，称了一下体重说是6斤男宝，看到宝.宝可爱的样子，我觉得之前的努力都是值得的。

　　我的生产过程很顺利，只不过倒霉事也随之而来，因为顺产太用力PP上长了痔.疮，好在yi生给我拿了孕.妇专用的爱慈消痔凝胶，里面消.炎消肿的卡波姆凝胶很管用，而且不含麝香激.素，也不会影响哺乳，用上当天疼痛得到了很大缓解，而且上厕所也不会被影响了，坚持1个月后小肉球小了很多。

　　产.后恢复：

　　宝妈的环境要保持卫生，每天都要打扫一遍，每日中午12点或者2点开窗通风半小时，zui好不要对流，防止着凉。

　　妈妈给宝.宝喂奶的时候，要尽量让自己和宝.宝的身体都处于放松的状态，jiu是将宝.宝怀抱起来时托住屁股，头朝一侧乳房，或者是妈妈和宝.宝们都侧卧在床上。

　　对于产.后恶露问题，宝妈要保持S处清洁，及时更换内裤，更换卫生巾，避免同房。

　　宝妈刚分娩不久，身体比较虚弱，饮食主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳，形式以流质或半流质为主，比如小米粥，糖水煮鸡蛋，鸡蛋羹，馄饨等等。

　　zui后希望准妈妈们能借到我的好孕，祝愿姐妹们身体健康，家庭幸福美满。