39W成功卸货米奇一枚，孕妈们点赞接米奇好孕

来报喜啦！3月15号成功顺产，母子平安，我闯关成功了，顺利解锁了妈妈这个身份。我是28岁才结婚，属于晚婚晚育了，庆幸在30岁生下了小糖豆，过几天jiu是我30岁生日啦，我觉得小糖豆jiu是老天送给我zui好的生日礼物。
比预产期早了一周生的，39W早上起床，jiu发现内裤上有些红.血.丝，过了两个来小时，开始有规律的宫缩了，这时是轻微的姨妈疼。我开心的喊老公，我说宝.宝要提前出来了。我俩jiu去了yi院。
yi生给检查宫口开了一指了，宫缩疼得厉害了，真是见识到闺蜜说的宫缩疼了，真的疼得怀疑人生了。那种疼痛我现.在想想还头皮发麻，可不想再经历第.二回。
我从一指到全开花了八个小时，进产房已经是晚上9点多了。老公陪我进的产房，我一点也不害怕，这时无痛已经没有什么用了，我能很清楚的感受到那种疼痛。没有大声喊叫，因为我知道没啥用，我集中注意力，想象着孩子也在用尽全力的从产道出来跟我见面。我必须努力让他不那么痛苦，赶紧出来。
jiu这样20多分钟，不到半个小时，jiu听到了儿子响亮的哭声。我欣慰的笑了，这jiu是我儿子的声音啊！真的好激动好欣喜。没有撕裂也没有侧切，yi生擦干净称完重是6.7斤。产.后还没结束，还有以下注意事项，孕妈们要注意了。

没有食欲也一定要吃饭,刚刚生产.后身体疲惫,需要充分的营养和睡眠。
产.后是zui虚弱的时候，赶紧吃点容易消化的东西，红豆粥，小米粥，红枣粥等。新鲜蔬菜都可以吃，补充些蛋.白.质，蛋类肉类都可以。
体力下降,很容易发冷，所以不要躺在在窗户口或者风口上。房间内温度无法调节时，尽量不要洗澡，坐.月.子期间切记不宜受凉的。
产.后月子里，要用热水浸湿毛巾，每隔2小时清洁恶露。产.后大量恶露排出，这是妈妈们必须经历的一个过程。
产.后妊.娠.纹是很多妈妈都头疼的，我孕后期jiu有好多，还好月子里闺蜜给我拿了，她当时生完用的国西林祛.疤膏，是壳聚糖成分，主打jiu是修.复.妊.娠.纹，淡化疤.痕的。
她教我晚上睡前拿热毛巾敷3分钟，再抹上去疤膏，从下到上按摩吸收jiu可以了。现.在肚皮疤.痕变成肉粉色了，闺蜜说继续抹再有两个月jiu看不见了。
关于母乳，即使奶水不是很足，每天也要坚持母乳喂养8次以上，可以预防乳房疼痛，也有利于子.宫收缩。
宝.宝哭了，先说这么多，希望姐妹们都顺产，母子平安！