40周成功卸货男宝！小红书接好孕真的灵

预产期是4月2号，2号晚上早早躺下了，有点胸闷小肚子有点酸胀，大概十一点四十左右，刚睡着一会感觉有点尿意醒了然后j去洗手间尿尿，回去以后没一会感觉内裤有点潮湿，我以为是漏尿了，但越想越觉得是破·水了

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😊😊4月3号凌晨1点到了y院，y生内检完做了个羊水测试，试纸出来显示弱阳性，正式办理住院，由于羊膜早破，直接j住在了产房旁边的待产室。第`二天一早y生给我挂了催产素，上了胎心监护。

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🏠🏠刚开始的几个小时宫缩并没有那么厉害，12点往后，我j发现是我太轻敌了。频率每两分钟一次的宫缩，每次持续20秒左右，后面完全j是硬撑，疼的时候不敢吭声，抓住病床扶手，心里数数，一宫缩j开始倒数10.9.8.7，边数边心理暗示自己不要怕。

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🌻🌻四点半y生内检已经开到了三指，这个时候y生建议我下床走动，躺在床上不利于顺产。下了床以后每次宫缩感觉下面要炸开了，有个铅球在往下坠爆炸了的感觉。在y院的走廊里走几步j疼的直不起腰，两个手搭在老公身上完全没有力气。

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😞😞后来我实在坚持不住了跟y生要求了无痛，助产士让我赶紧休息会，十点左右内检开到十指，她把手指放在下面指引我告诉我等会生产的时候宫缩用力找这个点。之前看了很多顺产日记，多多少少有点了解，他一说我大概j能正确的找到用力点了

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😣😣在护士助产士的鼓励下20分钟后宝·宝顺利出生，10点25宝·宝终于和我见面了，6.6斤，后面的胎盘娩出j感觉呼啦出来了一大串，肚子瞬间平了，无侧切轻微撕裂，缝了两针。

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✨✨产·后经验

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💛孕期要控制好体重，一般体重增长不要超过25斤，宝·宝体重控制在6斤左右z好，到了孕晚期要格外注意，多运动运动总没有坏处

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💛有妊·娠·纹的妈妈看这里，分享一下我的小经验，橄榄油搭配芭婷祛·疤膏，抹完油以后按摩五分钟，差不多吸收以后在沿着纹路抹上一层芭婷，接着按摩z吸收，它里面的硅酮凝胶可以有效的淡化妊·娠·纹，用到现`在已经变得很浅很浅了

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💛坐·月·子一定要拒绝亲戚的探访，我的经验告诉我只要亲戚一来家里一`天都不会安宁，有时候不仅是影响妈妈们的休息，他们还会对你的月子生活指手画脚，真的很影响心情

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😄😄经验分享j到这里啦，希望所有的妈妈们都可以一切顺利