足月顺产男宝一枚！点赞接好孕必中

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　　预产期是4月2号，39周的早上宫缩一直很频繁，到了10点多内内开始见红，赶紧让老公收拾好东西后，准备去yi院做检查。

　　11点钟到了yi院，里面的人很多，做检查都还要排队，等了半小时才轮到我，随后yi生给我做了宫口检查，内检刚开始并没有多痛，更多的是不适应。

　　不一会老公去办了住院手续，我中午去食堂简单吃了点饭，下午1点半的时候内检迎来了3指，这时候痛感开始有了，马.上助产士准备上无痛，3点多的时候宫口开了5指，宫缩也逐渐有规律。

　　到了5点半助产士把我带进了分娩室进行检查，此时有一股便意涌上来，再次检查宫口已经到了10指全开，说实话我还是很惊讶的，没想到宫口开的这么快。

　　分娩刚开始用力完全是胡乱使劲，随后助产士说让我找准拉便便的感觉用力，别太着急，过了一会终于找到感觉了，我眼睛看着肚脐的方向，缓慢向下使劲，20分钟后宝.宝出生，是个7斤男宝，小家伙还挺沉的。

　　本来以为生完宝.宝jiu解放了，没想到顺产过程用力，导致痔.疮外露了，住院后睡觉都不安稳，后来yi生给我拿了两盒爱慈消痔凝胶，他说这是孕.妇专用的，里面有针对痔.疮消.炎消肿的卡波姆凝胶，而且不含麝香激.素，用上当晚睡觉jiu舒服了，坚持用了1个月后痔.疮小了很多。

　　小tips：

　　一定要会识别假.性.宫.缩，这种宫缩出现的时间并不固定，而且强度也有强有弱，它在怀.孕的任何时间段都可能会发生，尤其在临产前假宫缩出现的会更加频繁。而真宫缩是孕.妇临产前的征兆，是有规律性的。

　　如果想要加快发动临盆生产，促进宫缩，可以用刺激乳头部位，或者是按摩子.宫穴位，这样也都能达到促进子.宫收缩目的。但按摩子.宫穴要在yi生指导下进行。

　　顺产一定要掌握技巧，准妈妈要收缩下巴将嘴巴闭紧，睁开眼睛看着自己的肚脐部位，握住产床两边的把杆，依靠腰背部下坠和脚跟踩踏，将力量汇集在下半身。

　　当然也要配合好呼吸来用力，呼吸在宫缩到来的时候，尽可能大吸一口气，憋住气将力量像向下方倾泻（尽可能的多憋一会儿）。

　　有了宝.宝后家庭发生了很大的变化，一家三口的日子才刚刚开始，zui后祝愿孕妈都能顺产成功，有一个可爱的宝.宝。