足月顺产可爱男宝！小红书点赞真的灵

　足月顺产可爱男宝！小红书点赞真的灵

　　十月怀胎，折腾了这么长时间，终于把这个小可爱生下来了，感谢孕期一直努力的自己，同时也感谢小红书姐们传递的好孕，是你们让我愿望成真，趁着今天不忙，我也写下这篇文章继续传递好孕棒。

　　4月2号预产期当天，早上8点起床发现内内见红了，而且宫缩频率很高，基本上是5分钟一次，简单收拾好东西后，jiu让老公开车带我去yi院做检查。

在路上我jiu疼得发抖了，到了yi院后疼的更强烈，走路都不稳了，但疼也不能喊出来，毕竟yi院这么多人。yi生见此情况先让我去待产房躺下来，然后进行检查。
9点半的时候，内检开了2指，宫缩的痛再加上手指扩张的痛，真的让我难以接受。内检3指我申请了打无痛，打上过了没多久jiu见.效了。

　　中午12点内检迎来了10指全开并进入了产房。可能是中午没吃饭的原因，分娩的时候怎么都用不上力，没办法助产士只能在宫口附近进行了侧切，过了20分钟后，宝.宝终于出生了，小可爱真的是累坏你妈妈了。

　　产.后我回到了自己的病房，虽然侧切的痛感还在，但是痔.疮的痛更要命，一晚上都睡不好，第.二天同病房的宝妈给了我一盒爱慈消痔凝胶，说是孕.妇专用的，它里面的卡波姆凝胶消.炎消肿非常奈斯，而且没有麝香激.素，用上后当晚痔.疮jiu不疼了，坚持到现.在肉球小了很多，真的很感谢她。

　　产.后恢复：

　　室内的温度不能太冷也不能太热，因为产.后容易出汗，要勤换衣服防止感.冒，夏季空调温度在25度zui好，每天要开窗通风半小时，使空气流通。

　　宝妈要注意个人卫生，每天的床铺要打扫，可以洗头洗澡，但要注意用淋浴，不可以用坐浴防止水进入S处感染，洗完后擦干身上的水珠再出来，头发也要用吹风机吹干。

　　要适度运动，产.后第.二天沿着床边走动，后面jiu可以进行散步以及简单的日常洗刷等等，不要干体力活、提重物、跑步等等。

　　宝妈刚生完宝.宝，肠胃方面也不如之前，所以前两天饮食应该选择易消化的食物，比如面条、米饭、蛋花汤等等，后面jiu可以吃一些粗粮了，要避免辛辣食物和过凉的食物。

　　希望我的分娩经验能够帮助到姐妹们，也希望每位准妈妈都能超快顺产，zui后祝愿大家身体健康，家庭幸福。