足月顺产米奇，接好孕必中健康宝贝

40W足月顺产男宝，接好孕咯~
终于轮到我自己来分好孕啦，大家一定要接好哦~
——
39W后jiu一直有假宫缩，心惊胆战了几天又什么动静没有，老公开玩笑说我们家宝贝以后估计很调皮~
——
40W去yi院做检查，要到预产期了心里总是很紧.张，检查后yi生建议住院，因为胎监显示baby的头很朝下，这几天可能要生，我第.一个反应jiu是问我可以先回家洗个澡吗哈哈~yi生也笑着催我快去，说不定一会jiu要生了哈哈~
——
回家洗头洗澡收拾东西通知父母，下午一点回yi院，两点多又有轻微的宫缩出现，我以为又是炸胡，jiu也没多想，躺在床上刷小红薯，过了一会我jiu觉得屁股下边湿湿的，我一看自己下边有水流出来，不像是尿，jiu赶紧让老公去喊yi生。
——
yi生来了后看了我的状况赶紧带我去做内检，结果宫颈口已经开了半指，真让yi生个说对了，真的要生了，可是我除了宫缩都没有什么感觉，为什么不疼呢~然后yi生说我宫颈软，开指会比较容易，哈哈哈真的是太幸运了吧~
——
下午三点半开到三指，打了无痛（打无痛是怕生的时候疼），打上无痛后有半个小时有左右，感觉肚子又一阵很严重的压迫感，助产士帮我检查了一下已经到五指了，直接进产房等着，因为找了助产士所以没有让老公陪着（事实证明我做的很正确哈哈~）
——
产房不是电视剧里那种冰冷冷的感觉，可能很幸运吧，我碰到的yi生都是态度很好的，所以在产房里大家都一直安慰我鼓励我，我觉得还挺温馨的~
——
我们家宝贝没有让我等太久jiu迫不及待要和我见面啦，宫口全开的时候我都不知道，还是助产士给我说我才反应过来开始用力，顺.产其实jiu是用对力，换对气，一定要听yi生的，我jiu完全按照yi生说的来，十几分钟宝贝jiu出来了，无撕裂无侧切哦~
——
❤小知识
——
孕期适当运动，我是每天散步半个小时，3-6个月每周两次瑜伽（没有学过的建议找专业的瑜伽老师帮助，不要跟着视频学，注意安.全）。
——
孕期妈妈洗澡后先抹一层芦荟胶，然后再涂上一层芭婷祛.疤膏可以淡化妊.娠纹，这是我在小红书上种草的，先抹芦荟胶滋润皮肤，再涂芭婷祛.疤膏，它成分里的硅酮淡化妊.娠纹效果很好，而且抹上很清凉，味道也很清新，从孕期6个月我jiu开始涂，所以我的肚子没有变成大西瓜哦~
——
孕期控制体重注意饮食，宝.宝体重太大会加大顺产难度，所以孕期宝妈一定要控制好自己的体重哦~
——
我的宝贝是我得到的zui好的礼物，祝愿每一个准妈妈们都可以顺顺利利的哦~