撒好孕！足月顺产6.8斤胖儿子，点赞接好孕

5月23号预产期，5月22号中午还在家吃完午饭，晒了会太阳！中间还跟我老公发信息说：晒个太阳补补 钙！我老公直接说别把孩子晒出来！晒了一刻钟回屋，半躺在沙发上，过了5.6分钟，也jiu是中午12点5.6分，突然感觉噗一声，下面流水了！
赶紧跟我妈说羊水破了！我赶紧给老公打电话，说羊水破了，让他送我去yi院！我自己平躺在沙发上，屁股垫高！没一会老公jiu来了！带我去yi院，挂了号，jiu被送去产前检查，当时肚子不痛，内检也说没开。
yi生进来问了些常规问题，然后被推去做B 超，心电图，期间将尽14点，我肚子开始疼起来了，我知道开始宫缩了！这酸爽，真心自己体验过才懂！做完检查，送进病房，15点左右，痛的真心哭出来了！
然后过了半小时yi生来问情况，问我多久疼一次，我说越来越频繁，yi生说记好时间！过了20分钟左右，期间我是疼的越来越难受，恨不得剖了！yi生进来内检了，一看，直接说，开5.6指了，赶紧去产房！
大概4点多！进了产房，不感觉疼了，想拉粑粑的感觉！自己也不敢大声喊叫，jiu这么躺着，过了20来分钟，一个yi生过来一检查，直接说宫口全开了，都看到头发了！然后yi生教我怎么用力，怎么呼吸，用力大概20分种宝 宝jiu出来了。
这时候真的觉得好爽，千年宿便被排空了的感觉，接着yi生给我看孩子，第 一眼真心觉得孩子好丑！护工给洗干净后再给我看我jiu觉得顺眼了！哈哈！生完孩子17.29！可以说秒开宫口秒顺！期间一点小撕裂！不过打了麻yao缝倒也还好！
宝妈小tips
孕晚期做小马步运动，能加快宫颈扩张，让胎头下降迅速。同时还可缩短开宫指的时间，减少孕妈在第 一产程的疼痛
做墙面滑行动作。帮助孕妈打开骨盆口，让胎 儿有更大的空间进入产道，顺产分娩时会顺利许多。
孕后期怕痔 疮会影响顺产，产检的时候问了yi生，yi生说不会影响，但是蕞好先zhi好，别在症状严重的时候分娩，然后给我开了植舒宝消痔凝胶，是孕产 妇专用的痔 疮yao，一 天一支很方便，消 炎消肿挺快的，有痔 疮的妈妈可以试试，效果还不错。
产 后一定要注意卫生，这真的很重要。以前人们的生活条件差，所以才会说月子里不能洗澡。但是现 在不一样了，现 在的条件已经变好了，洗澡后及时吹干头发，做好保暖工作jiu可以了。
真心希望各位孕妈妈们能够接到我的好孕，顺产生个健健康康的可爱宝 宝！