足月顺产可爱男宝，小红书接好孕真的灵！

38+5的早上起来上厕所见红，出现规律性宫缩已经是两天以后的事儿了😂。那天晚上我刚要睡觉，结果觉得自己的肚子突然疼得厉害，腰也很疼，而且肚子绷的跟一块石头一样，我心想真肯定是宝 宝要发动了😘。

💠早上六点钟，我把老公叫了起来，两个人匆匆吃了个早饭去了院。到了那里查了血、心电图还有B 超，后还有秘的内检。我都没法形容内检的感觉，不疼，是莫名的难受😖。

💠大夫给我说已经开了2指了，今天应该可以生下来。我的心情立马变得激动起来，这可是自己的“果实”啊🍎，终于要到了收获的日子了。躺在病床上，我在想宝 宝究竟长得什么样子呢，是不是随我多一点。

💠上午十点，内检已经4⃣指，可以打无痛了，终于可以舒服一会儿了。无痛效发作以后，我趁着这会儿睡了一觉💤，中午好好的吃了个饭，补充一下体力，好迎接后的关键时刻。

💠到了下午四点钟，无痛的效已经微乎其微了，钻心一般的疼痛再次朝我奔涌而来😵，不过好在这个时候我10指已开，马 上要生了。在老公的陪伴下，我进入了产房。😱整个产房里面七八个人，说实话还是有一点尴尬的。

💠不过当我开始分娩的时候，什么想法都抛诸脑后了，只有一个念头，那是赶紧把我肚子里的小东西弄出来，折腾死我了😣！不过好在宝 宝的双顶径只有91，把他生出来难度小了很多，全程只用了2⃣0⃣分钟，而且无侧切无私裂，超级幸运！

💠 宝 宝出来的那一刻，我整个人都瘫在了床上。看着刚出生的小家伙，我又是激动又是想笑😂，实在是太丑了，丑的我都想当场把他扔了，哈哈！

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💎月子小知识💎

✅月子里面不是一直卧在床上可以的，这样只会更容易引发血栓。产 后第 二天可以下床活动了，适当的做一些轻量运动🏊🏻，可以促进身体恢复。

✅月子里面不要大补，此时的妈妈身体还很虚弱，无法接受太多的营养。

✅很多妈妈对产 后痔 疮不管不问，这样是不对的，痔 疮严重了容易导致病菌感染‼️，通过母乳传递给宝 宝，让宝 宝生病。我产 后第三天开始使用孕产 妇专用的植舒宝消痔凝胶💊，里面的卡波姆成分对于痔 疮非常有效，我坚持用了一个星期，痔 疮好了七八了。

✅月子期间喝水不宜过多，产 后妈妈普遍出汗多，是因为身体水 肿，体内水分过多，需要排出。喝水过多不利于体内水分排出，喝水也要喝温开水。

💓生宝 宝的时候虽然很痛苦，但是当宝 宝出生的那一刻，什么都值得了👏。希望各位孕妈都能接到我的好孕，平安顺产金鼠宝 宝👶！