39+6成功卸货男宝！接好孕必中

39+5产检做了B`超，宝`宝一切都好，胎心纪录7分钟左右一次到晚上吃饭的时候感觉肚子有点异样了，大腿根部很酸，肚子有下坠感并带点酸胀。

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🚟🚟凌晨1点左右被宫缩疼醒，j像痛`经一样，睡不着了j开始记录宫缩，刚开始间隔7分钟，4点不到,宫缩伴有便意，凌晨6点左右，一阵剧烈的宫缩把我痛清醒了，伴有便意

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🚠🚠早上7点多跟老公一起收拾了一下内衣护肤品和换洗衣服，下楼吃了早饭，大概10点出发去了y院，10点40分左右开始进行胎心监护，12点y生内检说开1指半了，随后便住进产房，等待宫口全开。14点助产士安排了胎心监护检查一下胎心和宫缩，宫缩频率并不规律，内检已经开两指半到三指。

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🚖🚖下午四点内检开了3指多，助产士建议我挂催产素，挂催产素1个小时后宫缩疼痛开始加剧，随后进行了人工破`水，破`水后开始规律宫缩并伴有剧烈疼痛，两分钟一次宫缩。每次宫缩我都拼命的抓着护栏，过了十几分钟我j感觉到强烈的便意

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🚎🚎这个时候房间只有助产士一个人，她马`上让老公去叫y生和另外一个助产士。y生让我不要用劲儿，原来准备出来的头又缩回去了，我把自己的所有感受都告诉了y生，然后乖乖等待y生指示。

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🚕🚕我努力配合着y生助产士的指示，各种深呼吸屏气再用力，真的跟拉大便一样。宝贝出来的那一刻，感觉特别轻松，y生和助产士的鼓励真的管用，宝`宝6斤，无撕裂无侧切，j是擦破了点皮，缝了一针。

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🛎️🛎️🛎️顺`产`后的心得：

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1⃣生的过程中集中精s感受宫缩，宫缩的时候用长劲儿，憋劲儿找拉屎的感觉，心里默数20秒，如果能数更长j数更长，中间只换一口气，借宫缩继续用力

2⃣产前一定要解决痔`疮，我在生产的时候痔`疮火辣辣的疼，回到病房以后跟护士小姐姐聊天她给我介绍了爱慈消痔凝胶，说是孕``妇``专用，病房里很多有痔`疮的孕妈都在用，没有麝香激`素，不会影响哺乳，用完以后凉凉的很舒服，很快j不太疼了，过了一个多月j变小了很多

3⃣`产`后当天j可以下床活动。接下来的一个月适当的走动对产``妇``有好处，会增强腹肌收缩，促进子`宫复原和恶露排出，防止便`秘等

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🌟🌟🌟z后祝准妈妈们一切顺利，接好孕啦