39W成功卸货米奇！接好孕必中男宝

　39W成功卸货米奇！接好孕必中男宝

　　39周的早上7点，去厕所检查后发现破.水了，和老公反映了情况后，赶紧开车带着我去了yi院，一路上我坐在后排，膝盖一直顶着前排座椅，防止羊水流出。

　　8点半的时候到yi院，yi生让我去待产房躺下来，先做了B.超、验.血、测血压等各种检查，随后助产士开始对我内检。

　　9点20内检开了3指并打上了无痛，其实内检并不是很痛，完全只是心理作用，只要放松心情，调整自己的情绪完全没问题。

　　中间助产士给我吃了一块巧克力，说等会分娩的时候需要消耗很多体力，吃一块补充能量，中午11点的时候内检来到了8指，随后我被推入了产房。

　　过了大约10分钟突然有一股便意涌上来，再次检查已经来到了10指全开，我吸了一大口气向下用力，配合好宫缩的疼痛，调整节奏，20分钟后宝.宝顺利出生了，是个可爱的男宝，称了下体重是7斤，小家伙挺重的。

　　回到病房后已经是1点了，饭都还没吃，刚要做起来准备吃点东西，突然PP疼了起来，因为分娩用力导致痔.疮露出来了，我只能侧着坐，生怕压到痔.疮，到了晚上我给yi生说了一下自己的情况，第.二天给我拿了支孕.妇专用的爱慈消痔凝胶，它里面卡波姆凝能消.炎消肿，没有麝香用起来也是很放心，推入PP后感觉凉凉的，第.二天疼痛感jiu能减轻不少，坚持了1月后痔.疮小了很多。

　　产.后恢复：

　　产.后宝妈要及时排泄，因为刚生完宝.宝膀胱压力突然减小，会没有尿意，可以使用暖水袋放在肚子上，增加膀胱的血液循环来产生尿意。

　　不要长期卧床不动，这样反而会让你的身体受损，所以适当的活动是有必要的，产.后第.二天jiu可以下床走动了，活动下筋骨疏通血液。

　　坐.月.子期间不建议出门，因为此时宝妈的身体很容易出汗，体虚怕寒，尤其是冬天更应该注意保暖，夏天zui好不要吹空调，如果很热的话，可以用湿毛巾擦拭身体，或者用小功率的风扇解.暑。

　　月子期间要注意饮食，不要暴饮暴食，也不要吃太过油腻的食物，防止脂.肪堆积，影响产.后瘦.身。

一定要保持卫生，记得用温开水清洗私密处，感觉身体恢复的差不多后，可以洗澡，不过要避免着凉。
由于字数有限，只能和大家分享这么多了，如果姐妹们还有想知道的，可以评论区告诉我。