39W卸货男宝一枚！顺产经历小分享

　39W卸货男宝一枚！顺产经历小分享

　　十月怀胎，回想起分娩之前的日子真的让人难忘，如今宝.宝已经2个月了，感谢小红书姐妹们送我的好孕让我愿望成真，如今我也写下这篇文章，将这份好孕继续传递下去。

　　39W+1的中午上厕所的时候，jiu感觉内内是湿的，仔细检查后才发现是破.水了，而且有红褐色，看来宝.宝是发动了，老公见此情况，赶紧收拾好东西开车带我去了yi院

　　PS：破.水后建议坐在车子的后排，用膝盖顶住前排座椅，这样能防止羊水大量流出。

　　到了yi院已经是下午2点了，先在待产室里做了一系列的检查，随后宫口开了1指，说实话我还是很紧.张的，躺在床上jiu跟个青蛙一样被很多人看着。

　　3点钟的时候，内检来到了3指并打上了无痛，此时我感觉痛感没有那么明显了，jiu小睡了一会。
　　4点半我被一阵痛感惊醒，再次检查宫口来到了8指，随后我被推入了产房，不一会jiu迎来了10指全开准备分娩，助产士让我放松心情，千万不要大喊大叫，随后我不断回忆起之前在小红书看到的顺产用力技巧，jiu跟拉便便一样向下用力，呼气、吸气，这么一来一回，20分钟后，可爱的宝.宝出生了。

　　可能是生宝.宝太用力了，导致痔.疮漏出来了，回到病房后yi生给我拿了一瓶双氧水和孕.妇专用爱慈消痔凝胶，先用双氧水清洗下菊花周围的细.菌，然后推入爱慈，凉凉的很舒服，里面的卡波姆凝胶消.炎消肿效果超奈斯，用完1小时后痔.疮jiu不怎么疼了，我坚持了1个月后痔.疮小了很多。

　　产.后tips：

　　产.后4~6小时之内一定要解小便，因为在孕期的时候，宝.宝一直顶着膀胱，一旦宝.宝出生，膀胱压力一下减小，它jiu会毫无知觉地膨胀，如果没有尿意可以用暖水袋放在腹部，增加血液循环。

　　宝妈房间要通风，zhi少每天上午9：00左右，太阳出来的时候，下午3~4点。每天zhi少2次，每次30分钟。通风的时候宝妈和宝.宝可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。

　　生完宝.宝后，宝妈很容易出汗，此时要带好换洗的衣物，防止着凉，洗澡要调整好水温，尽量在40度左右，洗完要擦干身体，保证身上没有水珠后再出来。

　　jiu先写这么多了，宝.宝要醒了，zui后祝愿孕妈都能超快顺产，宝妈身体健康。