38W无痛顺产6斤男宝，孕妈们快来围观啦！

【前言】
怀.孕期间，也看过很多其他宝妈的分享的顺产小技巧，给了我很大信心。如今距离生完宝.宝已经一个多月了，趁着今天有时间，整理了一下我的顺产过程，希望能对准妈妈们有所帮助。
【进入正题】
38+2当天早上起床上厕所，发现见红分泌物，有宫缩的感觉，J慢悠悠的吃完早饭才去的Y院。
到Y院之后，Y生说我宫口成熟了，有临产的现象。我本以为当天J要生了，没想到Y生说让我回家再等等。结果过了两天，一开始倒也不是很疼，到后面时间间隔越来越短，J赶紧去了Y院！
【宫缩】
到Y院之后，内检说才开了两指，我是躺在床上，感觉全身都在痛，为了分散我的注意里，我扶着床边栏杆慢慢站起来，来回散步。过了一会，宫缩的频率已经到了3分钟一次了，而且痛感比之前强烈了许多，内检已经开了四指，接着J去打了无痛。
【生产】
打完无痛之后，确实痛感减轻了不少，打完无痛两个小时之后，内检已经开了8指，接着J被推进了产房。
进入产房之后，助产士很贴心的帮我倒了杯水，告诉我不用紧.张，让我跟着自己的宫缩频率去用“嗯”的力量，让我双腿尽量张开，背部紧贴产床往后靠，没过多久我J感觉一下子“拉”出来的感觉，也不疼了，一下子轻松了好多。
【产.后】
刚生完宝.宝，屁股那里火辣辣的疼，跟Y生说明我的情况之后，说我这是用力太大，脱出来两瓣痔.疮，说很多孕妈产.后都有这种情况发生，让我别担心给我开了盒爱慈消痔凝胶，当天用完晚上J睡了个好觉。里面富含的卡波姆凝胶，可以有效的消.炎消肿，并且用起来特别方便，将肉球塞进去之后然后推入J可以了。
产.后24小时内应吃流食或者半流食，例如小米粥，瘦肉汤，鸡蛋汤，挂面等等，切忌要避免油腻的食物，如果体内油脂堆积过多很有可能导致堵奶现象，对宝.宝和我们自己都不好。
Z后，希望各位准宝妈都能无痛超快顺产，无侧切，无撕裂！