还愿！15分钟卸货，健康小王子💕已到家！

生完小馒头都五个月了，一直很闹腾，今天带他出去溜了一圈，现 在睡得很沉😪，我这才抽出空来专心写一写顺产日记📝。一来是为了把这份宝贵经历当做纪念留存下来，二来宝 宝长大也可以拿给他看😃。

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预产期前一个星期我才开始休假，在休假的这段时间里，我每天出去散散步，稍微的运动一下，这样也可以让宝 宝准时发动😘。结果到了预产期宝 宝还是没有一点动静，老公带着我到附近的景点玩，让我多活动活动😛，达到催产的目的。

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头天晚上刚从景点回到家，我觉得肚子开始疼了，宝 宝真的有动静了👏。不过还没等高兴呢，我感觉到一股暖流顺着我的腿流出来了，居然是羊水😱！两个人还没歇多久呢，又得连夜奔往院了。

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到了院，大夫给内检完，已经开到3指了，这开指速度大夫都说我有点快的离谱😏。之后是打无痛，回到病房以后，因为累了一 天了，所以我很快睡着了。

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因为打无痛的缘故，再加上我羊水破了不能活动，所以一直到后半夜三点多，我才终于开到9⃣️指。随着产房大门关闭，后的关键时刻来临了。

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在产房里面，助产士告诉我不要大声喊叫浪费体力。身体尽量贴紧产床，这样方便用力👊。用力的方式也很简单，是找对拉大便💩的感觉，力量集中，这样可以更快顺产。用力方式对了真的很快能把宝 宝生出来，我第 二产程一共用了1⃣️5⃣️分钟。

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宝 宝出来的那一刻，我的眼泪😭不自觉得留下来了，这是我的礼物，也是我好的礼物🎁！

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📝产 后经验分享：

✅坐 月子是为了帮助妈妈产 后恢复的，所以自身的健康重要。

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✅产 后妈妈一般都会得痔 疮，痔 疮严重了会发生感染，所以要及时处理👈。因为产 后不能做手术，所以我当时用的物理方法，每天用高锰酸钾坐浴，之后再涂抹孕产 妇专用的✌植舒宝消痔凝胶，每天坚持2-3次，一个月痔 疮能消 除了。

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✅分娩的时候建议孕妈穿棉质的连体衣，这样不但方便大夫给你内检😉，也不会因为需要频繁穿衣服而烦躁，更利于顺产。

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✅开奶一定要早，自然开奶的过程其实很艰难的，宝 宝都能吸出血泡😣，所以好是请个催乳师。

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内容是这些了，生宝 宝很难，但是和宝 宝在一起的日子真的乐趣十足💗，在这里我也祝愿各位孕妈都能够生一个可爱宝 宝👶！