孕晚期有这些特征，暗示胎宝要退房，要注意

5月6号上午9点12分成功顺产我家小米奇，无侧切有些轻微撕裂，从规律宫缩到宝 宝出生一共花了7个小时，总之一切都很顺利。
快到预产期的时候，我jiu天天jiu在心里盘算着到底肚子中的宝 宝什么时候才会出来和自己见面呢？今天来分享些自己孕期的一些心得和经验，希望各位姐妹们能吸取经验，少走弯路。
胎宝能否在预产期出生？这些信号可能会有所提示，尽量别错过。
分娩前的6个征兆
阴道分泌物增加
即将分娩时，子 宫颈管张开，所以分泌物会增多，一般呈透明或白色粘稠状。
尿 频
由于胎头下降的压迫，导致膀胱存尿量减少，孕 妇会频繁感觉到想要上厕所
腹坠腰酸
由于胎头下降，使盆腔的压力增加，常会感到腹坠腰酸，耻骨联合部位有撑胀感。
不规则的宫缩
临产前这种宫缩会越来越频繁，夜间尤其明显。
当出现有规律的子 宫收缩，每隔10~15分钟一次，每次持续时间几十秒，这jiu意味着马 上要生了，应该立即去yi院。
见红
一般见红后时间不长，jiu会出现规律的宫缩，宫缩开始后马 上去yi院。
破 水
伴随宫缩的加剧，公开逐渐打开，有大量羊水流出，即破 水，这意味着分娩即将开始。

孕晚期的常见症状和解决方法：
水 肿
孕 妇水 肿非常常见,多半与胎 儿增大压迫下腔静脉,导致孕 妇静脉回流不畅有关.
对策:
尽量别久坐或者久站，适当活动;睡觉时可以抬高下肢(垫个枕头在下肢)，睡觉姿势尽量选择侧卧;饮食清淡，别吃重口味的东西孕期症状的解决方法

妊 娠 斑
有些孕妈怀 孕后皮肤细嫩的像会发光，但有的孕妈jiu没有那么幸运了，由于受到激 素分泌变化的影响，导致黑色素沉着，准妈妈面部出现黄 褐 斑。

对策:
可以多吃一些富含VC和VE的食物，出门时别忘了打伞、戴帽子，做好遮阳工作

我每天早晚使用臻元祛 斑霜，可以从根源去除妊 娠 斑，还能匀称整体肤色，再配合内服VE软胶囊，现 在脸上明显干净很多。

尿 失 禁
妊娠早期膀胱受增大子 宫的压迫，可能出现尿 频；到了孕晚期，胎头入盆后，膀胱、尿道压力增加，部分孕妈可能出现尿 频、尿 失 禁。
对策:可以做排尿练习，锻炼盆底肌；可以穿一次性内裤，保持卫生；适量补充水分;如果有尿意，一定要上厕所。