20分钟卸货7.2斤男宝，产 后心得分享！

自从怀 孕之后，我几乎把所有的心思都花在了怎样保证宝 宝健康发育上😄。上个月我也终于当妈了，宝 宝7.2斤，大胖小子一个👶，身体健康的不行，我的心愿也算是圆满了。

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宝 宝发动的日期比预产期晚了一 天，我第 二天早上才感受到宫缩的😏。来宫缩没一会儿，我感觉自己的肚子、腰背都开始隐隐作痛。一直到中午十二点多，疼痛再次加剧，我记录了一下宫缩的时间，7、8分钟一次😖，我跟老公急忙开车去了院。

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到了院做完检查， 大夫说已经开到3指了，我可能当时太疼了，精有些恍惚😵，打完无痛，身体开始舒服起来，我这才意识到自己已经快生了😉。

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打完无痛开指很慢，我从3指开到10指总共耗时7个小时，晚上23:21才被推进产房😆。不过我的分娩过程异常顺利，宝 宝胎位很正，没有绕颈的情况，所以只用了2⃣️0⃣️分钟小宝 宝从肚子里出来了！

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📝产 后必知📝

刚分娩之后的24小时内⏰，新妈妈的体温都会略高，通常不会高于38℃。

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新妈妈分娩之后，子 宫都会移位📌，大概10天之后会复位，所以不用担心。

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新妈妈产 后还会有宫缩疼，但是2-3天之内会消失✌，一般是下腹部产生阵痛。

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很多新妈妈产 后都会得痔 疮，痔 疮严重的可能会导致便 秘、便血😖，所以一定要及时消 除，否则容易发生感染、贫 血等症状。通常用高锰酸钾坐浴可以得到缓解，还可以每天睡觉之前☺️，用孕产 妇适用的植舒宝消痔凝胶💠涂抹患 处，坚持一个星期可以消 除痔 疮了。

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产 后一定要在分娩后24小时内观察出血量，尤其是分娩后2小时内，容易发生产 后出 血😩。出血过多会导致休克、弥 漫性血 管内凝 血等症状，非常危险。

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顺产的妈妈们产 后6—24小时可以试着下床活动，这样可以让血液流通，促进子 宫复位🌸，加快恶露排出。一直卧床很容易导致血栓的形成，这一点妈妈们要谨记🍁。

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产 后必须尽快排尿，不然会排尿困难，发生产 后尿潴留😤。如果无法排尿，只能靠导尿管辅助了👊，可以通过喝水或者听水流的声音来刺激排尿。

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全部内容是这些了，生孩子的时候很痛苦，如果产 后无法及时进行护理，会更痛苦🍂，所以希望各位孕妈都能够上点心，一定要认真对待产 后这段恢复期，🙏希望你们都有个好身体。