40w足月顺产男宝，成功卸货啦！

40w足月顺产男宝，成功卸货啦！
40w+2顺产7.5斤男宝，无侧切，轻微撕裂，双顶径9.5
产前体重93斤
生产当天120斤
生产完成后150斤
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40w+1的早上起来上厕所，发现内裤上有一些深褐色的粘稠液体，因为本来一会J要去Y院检查，所以心里也不太紧.张。
到了Y院之后，Y生说我已经开了2指，我当时都懵了？？我真的一点感觉都没有！然后我J在Y院继续等待。
一直等到下午，自己能感觉明显的宫缩，大约5分钟一次，一次持续个30秒左右。Y生内检显示已经开了4指，接着给我打了无痛！
打完无痛，我真的J一点感觉都没有，一直到晚上吃饭，吃着吃着感觉“噗”的一声，然后敢接一股暖流从下体流出来，我J让老公赶紧叫Y生。
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Y生过来检查说已经开了9指，可以进入产房准备生产了。接着我J被推进产房等待生产了，进入产房之后，助产士全程一直在鼓励我让我使劲，大约过了20分钟，突然有一种如释负重的感觉，宝.宝J生出来了。
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产.后体内会有一些液体没有排干净，所以一定要注意下体的清洁，每天都要用温水清洗，勤换衣服，也可以根据自己的体力，下地走一走，能有效的帮助我们排出恶露。
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我在孕晚期脸上长了不少妊.娠.斑，因为怀.孕期间不敢用Y怕影响宝.宝的发育，生完宝.宝第.一件事J是开始我的祛.斑计划：每天早晚洁面后，先涂上一层芦荟胶等到芦荟胶完全吸收后，再搭配上臻元祛.斑笔，按摩2-3分钟完全吸收J可以了。他里面含有大量的熊果苷和烟酰胺成分，不仅能有效抑制黑色素的生长，还能时刻滋润保湿。坚持用了两个月，脸上的妊.娠.斑J已经淡化的基本看不出来了！
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坐.月.子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精、杂、稀、软”。精是指量不宜过多，产.妇进补要适度；杂是指食物品种多样化，荤素搭配很重要；稀是指摄入水分宜多乳汁的Z大成分J是水，可以多喝点水，还有各式的汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物；软说的是食物烧煮的方式，应以细软为主，饭或面都应煮得软一些。
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啰里啰嗦说了那么多，希望各位宝妈接男得男，接女得女，一切都平平安安顺顺利利的！