孕期会伤害到宝宝的行为，孕妈们注意啦！

孕期会伤害到宝.宝的行为，孕妈们注意啦！
准妈妈怀.孕了，为了生下一个健康的宝.宝，都会注意戒掉以往的不良生活习惯，安安心心养胎。殊不知一些细小的行为动作，却会伤害到胎.儿，不利于胎.儿生子发育，来看看以下几个行为你注意到了嘛！
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喜欢熬夜，睡懒觉。
有些妈妈在怀.孕.前j养成了熬夜习惯，喜欢晚上追剧看电影、玩手机等等，到了怀.孕后依旧改不掉。虽然知道熬夜对身体没好处，而且对胎.儿的伤害很大，但是j是睡不着。晚上不睡，那j要白天补了，造成作息不规律，非常影响胎.儿的生长发育。
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过度大笑
人们总是告诫孕.妇要保持好心情，z好多笑笑。但并不是无限度的开怀大笑，要知道大笑容易使腹部抽搐，甚z有的人笑着笑着会感觉腹部疼痛。对于孕.妇而言，大笑会刺激子.宫，影响到胎.儿，所以准妈妈要注意了
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趴着
有的准妈妈会追求舒服，趴在床上或者沙发上。对于早期不要紧，外力和自身压迫不是那么重，但是孕中后期的准妈妈要改改习惯，别老是趴着，别晚上睡着睡着j趴在那，将重量都压在腹部。
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长时间保持一个姿势
有些孕妈妈特别懒，有时候连动作都懒得换，长时间保持一个姿势，除了会使自身身体僵硬好像没啥。但是这个习惯有一定几率会传给宝.宝，这个症状被称为“歪脖儿”，宝.宝出生后会习惯性的往一侧歪头，并且掰都掰不过来。
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久站，久坐
准妈妈子.宫增大，孕.妇的下肢循环会变得比较差，如果久坐或久站，会容易产生静.脉.曲.张或下肢水..肿的问题。
我在孕期不喜欢做运动，喜欢一直躺着坐着，导致痔.疮复发，疼的我晚上都睡不着觉，后来偶然间在小红书上种草了植舒宝消痔凝胶，本着用起来方便入手的，没想到效果特别让我惊喜！把肉球塞进去，然后直接推入j可以了！里面的卡波姆凝胶可以有效地消.炎消肿，我坚持用了两个周痔.疮j不疼了！
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手机不离身
手机电脑已经是人们生活中的必需品，如果你一.天不触碰手机会觉得不自在。手机是含有辐射的，大家都知道，虽然辐射量不大，但积少成多，对于孕.妇而言还是少用。