无撕裂无侧切顺产健康宝宝，顺产经验分享

终于生完了，看着躺在旁边的这个小娃娃，觉得好不真实，前几天还在肚肚里呢，今天jiu躺在自己身边了，生命真的是很奇妙啊！从此升级变成妈妈啦，爱你呦，我的小wang子，往后我会学着做一个好麻麻。
39W+5时，肚皮紧紧的，我感觉浑身有点不舒服。上厕所有点见红了。下午正在超市跟老公一起买菜呢，肚子开始疼起来，我们赶紧回家，拿了待产包jiu去yi院。yi生让赶紧办理住院。
大夫给做胎心监护，是9分还不错。我开指比较慢，前三指开了六个多小时，一直忍着宫缩的疼痛。宫缩剧烈时，我jiu紧紧抓着老公的手，晚上9点多终于开到三指，上了无痛，打无痛时酸酸麻麻的，打完几分钟jiu不疼了，我开始一直睡。
醒来已经是凌晨5点多了，老公还趴在我跟前，大夫又来内检全开了。我被推到产房，进去后还是很害怕的，看着分娩床，各种手术器材，内心有些恐.惧。yi生和助产都在鼓励我，让我放轻松，不要害怕。
大夫教我用力，双手先抓好两边扶手，双脚踩着脚踏上，双腿向外侧分开，背部紧紧贴着分娩床。宫缩来时，吸气，憋气，用长力去往pp处发力，跟拉粑粑的力气还不太一样。注意力集中在产道上，想象着宝.宝正在赶着见你。
jiu这样，宝.宝一会儿jiu出来了，yi生说全程花了24分钟，夸我太厉害了，说我还挺会用力的。生完我跟宝.宝在产房观察两小时。我感觉pp出很刺痛，大夫看了说是生产用力，痔.疮鼓出来了。给我开了洗液和孕产.妇专用的国西林消痔凝胶，让我每天抹两次。
当天晚上，老公给我擦了下pp,抹上了yao，当时ppjiu凉凉的很舒服，几分钟jiu不肿着疼了，我连着用了七八回，三个小肉球jiu消了，上厕所大号也不便血了。（ps：提醒孕妈，孕期有痔.疮一定及时抹yaozhi.疗，不然生时用力痔.疮会加重的还很疼，选yao选孕产.妇专用的）
顺产注意：
不要大喊大叫：浪费自身的精shen状态及体力，给分娩造成压力。
不要使用蛮力：懂得用力的技巧，听从yi生指导，否则后期乏力，不利于分娩顺利进行。
胎.儿下降到时，不要用力：如果胎.儿分娩速度过快，容易造成撕裂。

产.后小Tips
尽量不多抱孩子，给孩子洗澡换尿片等交给家人去做，否则容易腰酸背.痛。
产.后尽快多喝水，三个小时内要排尿！
产.后三四个小时内给孩子喂奶，让宝.宝帮助开奶，太晚会很疼。
祝孕妈们都母子平安！