孕妇必看的这6件事，你必须知道，关于顺产！

临产前很多孕妈都会有很大的情绪变化，这是不好的，要知道情绪变化大对于宝.宝的发育有很大影响，所以产前忧虑、产前恐.惧、产前苦闷等情绪都是不好的，孕妈要重视临产前的禁忌，避免以下情况影响宝.宝健康，甚z是早.产的可能。
①忌怕
不少孕.妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐.惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕.妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激，又称为应激反应。它使身体不能尽快地进入待产的z佳状态，因而影响正常分娩。
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②忌滥用y.物分娩是正常的生理活动,一般不需要用y,也没有能使产.妇腹.痛减轻的y.物。因此,产.妇及亲属万不可自行其是,滥用y.物;更不可随便注.射催产剂,以免造成严重后果。
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③忌懒有些妇女怀.孕早期担心流.产，怀.孕晚期害怕早.产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕.妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产.妇，更容易出现分娩困难。所以，孕.妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。
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④忌饥饿产.妇分娩时消耗很大的体力。因此产.妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产.妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃j进产房。
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⑤忌粗心一些孕.妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这种很容易出差错。
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⑥忌远行一般在接近预产期的前半个月后,j不宜再远行了,尤其是宜乘车、船远行.因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难.产是很危险的事情,它有可能威胁到母子安.全。