26分钟顺产6.5斤男宝🌟经验分享给大家✨

上个月宝 宝出生了，6.5斤的大长腿男宝，终于心愿达成了💕。刚出月子的我，迫不及待的想把自己的顺产经历分享给大家👌，希望大家都可以好 运顺产。

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为了保险起见，我预产期前一 天住进了院，大包小包的，跟上战场一样😜。不过宝 宝似乎并不着急，第 二天肚子一点动静没有，估计是还不想“出门”😘。

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到了第三天早上，我终于感受到宫缩了，伴随着宫缩我还感觉到下面的坠胀感变强了😖，肚子和腰也都隐隐作痛。这种感觉太熟悉了，是来大姨妈时候的疼痛🌸。

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八点半大夫过来查房，给我做了一次内检，宫口还没开。大夫让我多走动走动👌，帮助加快软化宫颈的速度。为了早点见到自己的小宝 宝👶，我每隔一个小时都会在房间里走半个小时，又去爬了两层楼梯。

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到了下午，肚子和腰疼得厉害了，我记录了一下宫缩的时间，大概在8⃣分钟一次，每次持续45秒左右😉。第 二次内检是护士做的，应该是运动起作用了，已经开到2⃣指了。

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等待开3指的时候已经是下午四点之后了，我也终于打上了无痛💉。过了五六分钟，我感觉身上的疼痛减轻了，只感觉浑身舒服。加上上午运动的有些累，所以我立马睡着了😪，一直睡到六点多。要不是护士把我叫起来，我估计我还能够继续睡。

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不过无痛减慢开指速度的效果有点好了，一直到凌晨1点钟，我才开到9⃣指，并且被推进了产房。助产士在里面教我顺产技巧，说话很温柔💕，我紧绷的身体也放松了一些。当助产士让我开始用力时，我彻底放松了😆，马 上宝 宝能出来了。

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经过26分钟的努力，宝 宝终于出生了。刚出生的宝 宝真的丑😁，身上粘粘的，脐带还连在身上🌺，不过我知道他以后肯定是个帅小伙！

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💫顺产知识分享：

✨第 一产程的时候千万不要浪费过多的体力，不然到了分娩的时候，体力跟不上，无法做到快速顺产🍃。分娩的时候呼吸也讲究技巧，每次宫缩的时候要缓慢吸气，并且憋住，然后开始用力✊，憋不住了轻轻呼出。

✨孕期如果得了痔 疮一定要处理，因为在分娩的时候，痔 疮因为压力的关系很有可能会造成水 肿，影响正常顺产😩。我得了痔 疮以后每天都会用生理盐水坐浴，达到消肿的效果🛁。睡觉之前还会使用孕产 妇专用的国西林消痔凝胶🔎，涂抹上很温和，我坚持用了两个星期，痔 疮好了。

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有了宝 宝以后，生活真的丰富多彩起来👏，也希望🙏各位孕妈都能够拥有属于自己的大宝贝！